zdrowa kawa

24.03.2024 04:30

Mózg, serce i wątroba ją kochają. Zdrowsza niż sok z pomarańczy

Kawa jest używką, ale zawiera więcej antyoksydantów niż sok pomarańczowy! Spożywana bez dodatków w postaci mleka i cukru może zaoferować nam wiele korzyści zdrowotnych. Jakich?

28.01.2024 13:43

Nigdy nie pij po przebudzeniu. Najlepsza godzina na kawę

Kawa to dla wielu niezbędny element porannego rytuału. Jak i kiedy powinniśmy ją pić, aby maksymalnie wykorzystać pobudzające właściwości kofeiny?

19.12.2023 04:30

Dodaj odrobinę do kawy. Mózg wskoczy na wyższe obroty

Co się stanie, jeśli dodamy do porannej kawy odrobinę kurkumy? Okazuje się, że to połączenie tworzy harmonijny i smaczny duet, którego spożywanie może poprawić nasze zdrowie na wielu poziomach.

14.12.2023 14:56

Ciągle masz ochotę na kawę? To może być sygnał alarmowy

Kawa jest jedną z najpopularniejszych przyjemności codziennego życia, a jednocześnie źródłem ciekawej dwoistości w kontekście wpływu na poziom magnezu w naszym organizmie. Jeśli ciągle masz ochotę na kolejną porcję kofeiny, to może być objaw groźnego niedoboru.

07.11.2023 16:46

Zapobiega cukrzycy i miażdżycy. Ma najwięcej przeciwutleniaczy

Niektórzy twierdzą, że kawa parzona jest jedynym słusznym i zdrowym wyborem, inni optują za kawą rozpuszczalną, która jest delikatniejsza, a zatem mniej ingerująca w organizm. Jaka jest prawda?

13.10.2023 04:30

Pij tylko taką kawę. Pomaga szybciej schudnąć

Niedawno opublikowane w ''The American Journal of Clinical Nutrition'' badanie wykazało, że picie niesłodzonej kawy wiąże się z niewielką utratą wagi, podczas gdy dodawanie cukru do kawy powoduje jej przyrost.

22.03.2023 04:30

Podawano im kawę przez 15 dni. Oto skutek

Wyniki licznych badań naukowych potwierdziły, że kawa posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Jak się jednak okazuje, ten popularny napój pobudzający jest w stanie utrudnić zregenerowanie narządu słuchu, który był narażony na duże natężenie hałasu. Do tych zaskakujących wniosków doszli kanadyjscy naukowcy.

24.04.2022 14:21

Niespodziewany efekt picia kawy. To dlatego tyjesz

Naukowcy z Uniwersytetu Cornella w Nowym Jorku mają złą wiadomość dla wszystkich miłośników kaw. Badacze przeprowadzili eksperyment naukowy, z którego wynika, że kofeina wzmaga ochotę na słodycze.

23.04.2022 05:00

Kawa inna niż wszystkie. Chroni przed miażdżycą i zawałem serca

Kawa z cykorii jest bezkofeinowym zamiennikiem popularnego napoju pobudzającego. Poza walorami smakowymi, mikstura ta wyróżnia się również bogactwem cennych składników odżywczych i wieloma właściwościami zdrowotnymi. Dlaczego warto regularnie sięgać po kawę z cykorii?

24.03.2022 13:55

Jest odwrotnie, niż sądzono. Tak działa na wątrobę

Wielu z nas zastanawia się, czy picie kawy ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie, czy jednak może zaszkodzić. Naukowcy właśnie ustalili, jaki wpływ ma na wątrobę.

23.01.2022 15:23

Dodaj łyżeczkę do kawy. Usprawnia trawienie i przyspiesza odchudzanie

Wielu miłośników kawy dodaje do swojego ulubionego napoju mleko, cynamon lub miód. Są również osoby, które wzbogacają poranną kawę sokiem z cytryny. Poznaj niezwykłe właściwości zdrowotne tej mikstury.

303
21.01.2022 17:21

Najgorszy dodatek do kawy. Wyniszczy nie tylko wątrobę

Prozdrowotne właściwości tego popularnego napoju pobudzającego nie raz zostały udowodnione naukowo. Należy jednak pamiętać, że picie kawy w nadmiernych ilościach i spożywanie jej z nieodpowiednimi dodatkami może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Czego nie powinniśmy dodawać do kawy?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić