Na co pomaga olej z czarnuszki i w jakich dawkach go stosować?
Właściwości lecznicze oleju z czarnuszki opierają się na bogactwie nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, minerałów oraz łatwo dostępnych aminokwasów i fitosteroli. Dzięki tym składnikom, fenomenalny olej wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe, immunomodulujące. Ponadto obecności witaminy E oraz tymochinonu w oleju z czarnuszki, wykorzystywana jest do ochrony narządów wewnętrzny przed stresem oksydacyjnym, co hamuje procesy starzenia.
Właściwości lecznicze oleju z czarnuszki
Najważniejszym zastosowaniem tego produktu jest doskonałe działanie na układ oddechowy, szczególnie w przypadku grypy, przeziębienia, astmy oraz stanów alergicznych. Właściwości lecznicze oleju z czarnuszki umożliwiają rozszerzenie oskrzeli oraz ułatwienie oddychania. Dodatkowo olej ten pomaga także ograniczyć napady kichania oraz uczucie swędzenia w nosie.
Olej z czarnuszki stosowany jest także w przypadku chorób układu sercowo - naczyniowego, ponieważ wspomaga pracę sercą oraz obniża ryzyko zawału i zachorowania na miażdżycę. Jest on także doskonałym produktem w problemach z gospodarką węglowodanową i lipidową, gdyż obniża poziom cholesterolu, trójglicerydów oraz cukru we krwi. Stosowany jest także jako suplement o właściwościach przeciwpadaczkowych i w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów oraz jako Ponadto u kobiet w wieku rozrodczym pobudza laktację oraz pomaga w terapii zaburzeń cyklu miesiączkowego.
Zastanawiając się na co działa olej z czarnuszki nie można zapomnieć o zewnętrznej części naszego ciała! Znalazł on także szerokie zastosowanie w codziennej pielęgnacji skóry, włosów oraz paznokci. Często jest on składnikiem kosmetyków, ale można używać go także bezpośrednio z butelki na ciało. Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i antybakteryjnym olej z czarnuszki doskonale pomaga w walce z trądzikiem, ograniczając powstawanie nowych wyprysków i jednocześnie stymulując gojenie się istniejących już ran. Ze względu na swoje właściwości lecznicze, olej z czarnuszki jest szczególnie polecany dla osób borykających się z infekcjami grzybiczymi oraz atopowym zapaleniem skóry. Świetnie odnajduje się także w codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej, ponieważ odpowiednio nawilża twarz oraz zmniejsza widoczność zmarszczek. Włosom natomiast nadaje elastyczność i znacznie je odżywia, przez co stają się zdrowe, gładkie i lśniące.
Olej z czarnuszki - dawka
Używanie oleju z czarnuszki jest banalnie proste i bezpieczne, gdy stosuje się do ustalonych dawek. Dorośli i dzieci powyżej 5 lat powinni spożywać maksymalnie jedną łyżeczkę dziennie. W przypadku dzieci do 5 roku życia należy ograniczyć się do podawania ½ łyżeczki dziennie, natomiast u młodszych niż rok jednie ¼ łyżeczki oleju z czarnuszki w ciągu dnia.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
