Pijesz takie napoje? Uważaj, możesz nabawić się raka

Gorące napoje i alkohol

Uważać należy również na alkohol i gorące napoje. Te dwa czynniki zwiększają ryzyko rozwoju komórek nowotworowych w organizmie. Nadużywanie alkoholu prowadzi do rozwoju raka jamy ustnej, wątroby, przełyku, trzustki, żołądka, jelita grubego oraz piersi. Z kolei miłośnicy gorących napojów są w grupie podwyższonego ryzyka raka gardła i przełyku. Lekarze ostrzegają też przed łączeniem tych dwóch czynników. Jeśli jesteś fanem grzanego wina, piwa czy dodawania rumu do kawy lub herbaty, powinieneś jak najszybciej z tego zrezygnować.

Zobacz też: Umiera 60 tys. Polaków rocznie. Pierwszy objaw to zmęczenie

Dieta bogata w wysokoprzetworzone mięso

Światowa Organizacja Zdrowia uznała przetworzone mięso za jeden z głównych czynników kancerogennych. Uważa się, że jest on równie groźny co palenie tytoniu czy narażenie na działanie azbestu. Aby zmniejszyć ryzyko rozwoju raka, z naszego codziennego jadłospisu powinny raz na zawsze zniknąć: parówki, boczek, nuggetsy, gotowe hamburgery, wędliny, rolady mięsne, kiełbasy czy metki. Wysokoprzetworzone mięso przyczynia się do rozwoju raka jelita grubego, wątroby, trzustki i prostaty.

Zobacz też: Groźny niedobór. Serce nie ma siły, zwiększa ryzyko zawału

Seks oralny

Ten rodzaj seksu zwiększa ryzyko zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Jest on odpowiedzialny za podwyższone ryzyko rozwoju raka szyjki macicy u kobiet oraz raka przełyku, krtani i gardła u mężczyzn.

Zobacz też: Bardziej zabójczy niż alkohol. Odpowiada za siedem typów raka