o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KAS
|

Produkty, które niszczą trzustkę. Unikaj jak ognia

13
Podziel się

Do najczęściej diagnozowanych chorób trzustki należą: ostre zapalenie trzustki, przewlekłe zapalenie trzustki i rak trzustki. Aby ich uniknąć, wyeliminuj jak najszybciej ze swojej diety i życia produkty, które powoli wyniszczają ten niezwykle ważny narząd.

Produkty, które niszczą trzustkę. Unikaj jak ognia
(Getty Images)
bDZpExcl

Alkohol

Trzustka nienawidzi alkoholu. To dlatego spożywanie alkoholu w nadmiarze odpowiada za 80 proc. przypadków ostrego zapalenia trzustki. Substancje znajdujące się w trunkach wysokoprocentowych niszczą komórki trzustki. Zwłaszcza te, które odpowiadają za produkcję soku trzustkowego.

Papierosy

Palenie papierosów nie tylko znacząco zwiększa ryzyko rozwoju raka płuc. Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Danii w Kopenhadze przeprowadzili badanie na grupie ponad 17 tys. Badanie trwało 20 lat i ujawniło, że aż 46 proc. zdiagnozowanych przypadków zapalenia trzustki dotyczy palaczy i byłych palaczy.

bDZpExcn

Tłuste potrawy

Smażone i grillowane potrawy mocno obciążają trzustkę, utrudniając jej funkcjonowanie na pełnych obrotach. Są one ciężkostrawne i utrudniają trawienie. Co więcej, osoby, które chcą chronić trzustkę, powinny wykluczyć ze swojej diety wołowinę, wieprzowinę, baraninę, gęsinę, kaczkę, podroby i mocno peklowane mięso. Nie zaleca się też spożywania wędzonych ryb.

bDZpExct

Słodycze i napoje gazowane

Niestety, słodycze i napoje gazowane to źródła cukru, który po spożyciu znacząco podnosi poziom glukozy we krwi. Aby ustabilizować jego poziom, trzustka musi pracować intensywniej. Niestety, gdy ten stan utrzymuje się przez dłuższy czas, wzrasta ryzyko rozwoju cukrzycy i insulinooporności.

Surowe produkty

Osoby, które chcą zadbać o trzustkę i uniknąć chorób tego narządu powinny ograniczyć w diecie ilość surowych produktów, również warzyw i owoców. Nie oznacza to, że należy z nich całkowicie zrezygnować. Wręcz przeciwnie – są one doskonałym źródłem cennych witamin i składników mineralnych. Ale przy problemach z trzustką warto poddać je obróbce, np. ugotować na parze, zrobić sok, kompot czy mus. Unikać warto też produktów wzdymających, takich jak kapusta, por, czosnek i suche nasiona roślin strączkowych.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl**

bDZpExcO
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(13)
Batkys
3 miesiące temu
Podam przykład znajomy całe życie zero papierosów zero alko 36 lat rąk trzustki miesiąc piach dziękuję
Ewa
3 miesiące temu
A gdzie mowa o nerwach zafundowanych przez obecną "władzę"? To pierwszy powód raków...
Maga
3 miesiące temu
Prawda to co piszą ze szkodzi to wszystko. W nadmiarze oczywiście.ze wspomagamy rozwój różnych chorób. Ale prawda tez jest to ze ci co dbają o Sb uprawiają sporty diete stosuja nie palą nie piją tez umierają i to na raki płuc żołądka jelit trzustki i wiele innych. Nie ma reguły. A spojrzeć wystarczy na raki u dzieci. To jest potworne i niezrozumiałe.
bDZpExcP
Adamo
3 miesiące temu
Od kiedy o² to portal o zdrowiu. Coraz więcej o tym piszą
zdrowy
3 miesiące temu
Gdyby ktoś z was przeszedł zapalenie trzustki to takich drwin by nie promował. Nie życzę nikomu.
Aga
3 miesiące temu
Kto pisze te artykuły?
Waldek
3 miesiące temu
A można oddychać i pić wodę?
Kalina
3 miesiące temu
Niestety, ale w tym artykule jest sporo racji. Z trzustką nie ma żartów i dlatego od zawsze trzeba trzymać dietę. Na pierwszym miejscu - to oczywiście alkohol i papierosy, tłuste mięsa, wołowina też. Jeśc drób, ale nie smażony, tylko gotowany, nie jeśc ziemniaków /codzienna porcja krochmalu/ nie jeść pieczywa. Wiem co pisze, bo miałam duża narośl na ogonie trzustki, ale rygorystyczną dietą guz zniknął, czuję się świetnie, odmłodniałam. Nie ma mowy o sokach z kartonów /tfu/. Wyłącznie domowe jedzenie, nie tłuste, nie słodkie, umiarkowanie słone. Niestety, po prostu "wóz, albo przewóz" Niestety ludzie nie jedzą, ale żrą byle co, do czasu....
Prof.
3 miesiące temu
wow, co za mondry artykul! Autor(a) KAS to dopiero mistrz intelygencji!
...
4 miesiące temu
A 100% śmierci dotyczy jedzenia, picia i oddychania.
Konrad
4 miesiące temu
dobra,dobra, już zatkałem zadek korkiem! nic nie jem,nic nie piję ,bo wszystko szkodzi!
hhh
4 miesiące temu
takie durnowate artykuły. Najbardziej szkodliwe jest życie i wszystko co dobre jest szkodliwe.
Emeryt
4 miesiące temu
Nic nie jeść bo wszystko jest będę trawa i woda najzdrowsza
bDZpExcH
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić