Produkty mleczne
Produkty mleczne zawierają znaczne ilości wapnia, który wzmacnia budowę naszych kości i zębów. Poza tym wpływa korzystnie na prawidłową pracę mięśni, układu nerwowego i sercowo-naczyniowego.
Niestety osoby borykające się z chorymi nerkami powinny ograniczyć produkty spożywcze bogate ten składniki mineralny. Nieprawidłowe stężenie wapnia w moczu jest jednym z czynników ryzyka kamieni nerkowych.
Awokado
Ten egzotyczny owoc jest powszechnie uznawany za bardzo zdrowy, jednak nie powinny go jeść osoby cierpiące na przewlekłe choroby nerek. Awokado jest bogatym źródłem potasu.
Nadmiar tego mikroelementu to choroba o nazwie hiperkaliemia. Do jej objawów można zaliczyć nudności, wymioty złe samopoczucie, kamicę nerkową, zbyt częste oddawanie moczu, zmęczenie, bóle głowy, brak apetytu, arytmię serca oraz nadciśnienie tętnicze.
Czytaj też: Mało znany produkt. Włącz do diety
Orzechy
Ze względu na zawartość wielu prozdrowotnych elementów, eksperci żywieniowi polecają regularne spożywanie orzechów. Jak się jednak okazuje, ta przekąska nie powinna znajdować się w każdym jadłospisie. Jeżeli masz problem z kamieniami nerkowymi, to lepiej unikaj jedzenie orzechów, ponieważ zawierają szczawiany.
*Są to organiczne związki chemiczne, które sprzyjają tworzeniu się kamieni nerkowych *i przyczyniają się do rozwoju kamicy szczawianowej. Szczawiany znajdziemy również szpinaku, rabarbarze i szczawiu.
Czytaj też: To groźny niedobór. Objawy pojawiają się nocą
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
