Dodaj do soku z aronii. Nie będzie cierpki

Sok z aronii to prawdziwa bomba witaminowa, ale jego cierpki smak może odstraszać. Odkryj sprawdzone metody, które pozwolą cieszyć się jego zdrowotnymi właściwościami bez nieprzyjemnej cierpkości.

AroniaAronia
Źródło zdjęć: © Getty Images | Vesna Andjic
Małgorzata Badur

Aronia to owoc, który zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim niezwykłym właściwościom zdrowotnym. Jednak wiele osób rezygnuje z przygotowywania soku z aronii z powodu jego wyraźnie cierpkiego smaku. Na szczęście istnieją sposoby, aby temu zaradzić i cieszyć się smakiem tego zdrowego napoju.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kartacze - przepis na regionalne danie

Dlaczego warto pić sok z aronii?

Sok z aronii zawiera witaminę C, która wspomaga układ odpornościowy, witaminę K ważną dla prawidłowego krzepnięcia krwi i zdrowia kości, oraz witaminy z grupy B, które wspierają metabolizm energetyczny i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Oprócz tego zawiera antyoksydanty, które wspierają układ odpornościowy i pomagają w walce z infekcjami. Regularne spożywanie tego napoju może również obniżać ciśnienie krwi i poprawiać wzrok. Dzięki wysokiej zawartości antocyjanów sok z aronii działa jako silny antyoksydant, zwalczając wolne rodniki i opóźniając procesy starzenia.

Jak zrobić sok z aronii?

Aby sok z aronii nie był cierpki, warto zwrócić uwagę na czas zbioru owoców. Najlepiej poczekać, aż owoce staną się w pełni dojrzałe, co może zająć nawet do dwóch tygodni po ich początkowym zabarwieniu na czarno. Innym sposobem na zniwelowanie cierpkości jest zamrożenie owoców przed ich przetworzeniem. Dzięki temu zabiegowi aronia traci swoją cierpkość, a sok staje się bardziej przyjemny w smaku.

Jak zrobić sok z aronii?

Do przygotowania soku z aronii potrzebujesz:

  • 1 kg owoców aronii
  • 500 g cukru
  • 1 cytrynę
  • 500 ml wody

Owoce należy umyć, osuszyć i zamrozić na dobę. Następnie przełożyć do garnka, zalać wodą i gotować przez 40 minut. Po ostygnięciu sok przecedzić dodać cukier i sok z cytryny, a następnie zagotować. Gotowy sok przelej do wyparzonych butelek.

Co zrobić, by sok z aronii nie był cierpki?

Jednym z najprostszych sposobów na usunięcie cierpkości z soku z aronii jest dodanie do gotujących się owoców liści wiśni, malin lub jeżyn. To naturalne rozwiązanie pozwala wydobyć słodycz owoców bez konieczności dodawania dużej ilości cukru. Dzięki temu sok z aronii staje się smaczniejszy i bardziej przyjemny do picia.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 19.12.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 19.12.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tragedia w Hiszpanii. Turystkę z Niemiec porwały fale
Tragedia w Hiszpanii. Turystkę z Niemiec porwały fale
28-latka nie żyje. Rodzina o sprawie pani prokurator. "Dla mnie to jest kpina"
28-latka nie żyje. Rodzina o sprawie pani prokurator. "Dla mnie to jest kpina"
Pożar w Zakopanem na Krupówkach. To ta restauracja spłonęła
Pożar w Zakopanem na Krupówkach. To ta restauracja spłonęła
Turyści nie będą zadowoleni. Podejście do fontanny będzie płatne
Turyści nie będą zadowoleni. Podejście do fontanny będzie płatne
Rosjanin z zarzutami. Miał organizować transport migrantów do Niemiec
Rosjanin z zarzutami. Miał organizować transport migrantów do Niemiec
Burza po decyzji papieża. Nowy ordynariusz wspiera osoby LGBT+
Burza po decyzji papieża. Nowy ordynariusz wspiera osoby LGBT+
Zginęła z rąk żołnierzy Armii Czerwonej. Przeniosą jej szczątki po 80 latach
Zginęła z rąk żołnierzy Armii Czerwonej. Przeniosą jej szczątki po 80 latach
Grecja przekazała decyzję. Bartosz G. wraca do Polski
Grecja przekazała decyzję. Bartosz G. wraca do Polski
Taka karteczka na klatce. Aż zrobił zdjęcie. "Wzruszyłem się"
Taka karteczka na klatce. Aż zrobił zdjęcie. "Wzruszyłem się"
Bójka pod McDonald's. Pokazali nagranie
Bójka pod McDonald's. Pokazali nagranie
Dramatyczne sceny na A4. Bus stanął w płomieniach
Dramatyczne sceny na A4. Bus stanął w płomieniach