Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Seweryn Dracki | 
aktualizacja 

Fast foody. Czy można schudnąć jedząc je? Dietetyk: Teoretycznie tak

14

"Schudł 45 kg jedząc tylko pizzę!" tego typu sensacyjne nagłówki co jakiś czas obiegają media. Czy to w ogóle jest możliwe? Tę kwestię w prosty sposób wyjaśnia znany dietetyk Michał Wrzosek.

Fast foody. Czy można schudnąć jedząc je? Dietetyk: Teoretycznie tak
(iStock.com)

Pizza? To nie wszystko. Media donosiły o przypadkach stołowania się tylko i wyłącznie w znanej sieci fast foodów i rzekomo zbawiennym wpływie takiej diety na wagę.

Mówiąc wprost: bohaterowie tych doniesień mieli chudnąć, co z kolei miało zaprzeczać tezie jakoby "śmieciowe żarcie" musiało oznaczać otyłość i choroby.

Popularny dietetyk Michał Wrzosek postanowił rozprawić się z tymi doniesieniami na swoich Instagramie.

- Ostatnimi czasy w internecie możemy znaleźć bardzo modne sformułowanie, że możemy schudnąć, jedząc jedynie fast foody i inne przetworzone produkty. Teoretycznie tak, bo jeżeli będziemy na deficycie energetycznym, czyli zjemy mniej kilokalorii niż potrzebujemy, nawet tylko z fast foodu, to rzeczywiście schudniemy - przyznał dietetyk.

Zaraz jednak dodał, że według niego teoria to jedno, a praktyka, to co innego i niewielu się to uda.

- Fast foody i produkty przetworzone mają małą objętość i będą jednocześnie dawały nam małe uczucie sytości, przez co zaczniemy podjadać - wyjaśnił.

Do tego dochodzą jeszcze oczywiście kwestie zdrowotne.

Jeśli zainteresowały was te argumenty, to obejrzyjcie cały filmik dietetyka Michała Wrzoska.

Trwa ładowanie wpisu:instagram
Zobacz także:

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Zobacz także:
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić