Nietypowy pomysł na sałatę. Będziecie zaskoczeni efektem

Do Polski zawitał już sezon grillowy. Na stołach królują kiełbaski i karkówka. Jeśli te przysmaki już wam się znudziły, spróbujcie czegoś zupełnie innego - grillowanej sałaty! Może brzmi nietypowo, ale gwarantujemy, że nie pożałujecie!

Przepis na grillowaną sałatę rzymską Przepis na grillowaną sałatę rzymską
Źródło zdjęć: © Getty Images | Lisa Romerein

Sałata to warzywo świetnie nam znane. Zwykle podajemy ją mało oryginalnie, podążając wiernie za utartymi schematami. Kładziemy listek na kanapce lub dodajemy do prostych sałatek. Jak się okazuje, potencjał tej rośliny jest o wiele większy. Niewiele osób wie, że sałata może smakować wyśmienicie także na ciepło, np. z grilla.

Przepis na grillowaną sałatę. Potrzebne składniki

  • 3 główki sałaty rzymskiej
  • 2 ząbki czosnku
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • sok z połowy cytryny
  • sól, pieprz

Przepis na grillowaną sałatę. Sposób przygotowania

  • Sałatę umyj, osusz, a każdą główkę przekrój wzdłuż na pół.
  • Połówki nasmaruj od wewnątrz oliwą, natrzyj przyprawami i przeciśniętym przez praskę czosnkiem.
  • Tak przygotowaną sałatę ułóż na ruszcie i grilluj po kilka minut z każdej strony, aż warzywo lekko zmięknie, a brzegi staną się złocisto-brązowe.
  • Przed podaniem sałatę skrop sokiem z cytryny.

Grillowaną sałatę można spożywać jako samodzielne danie z ulubionym sosem lub podawać jako dodatek, np. do mięsa. Potrawę tę można też przygotować na patelni grillowej - w dokładnie ten sam sposób. Smacznego!

Smacznego: Przepis na roślinne burgery

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 25.02.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 25.02.2026 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Dramat w Tatrach. Lawina zabiła dwie osoby
Dramat w Tatrach. Lawina zabiła dwie osoby
Rzadki widok w Warszawie. "Był osowiały i osłabiony"
Rzadki widok w Warszawie. "Był osowiały i osłabiony"
Termin do końca lutego. Emeryci i renciści muszą poinformować ZUS
Termin do końca lutego. Emeryci i renciści muszą poinformować ZUS
Na rok ograniczyli korzystanie ze smartfonów w szkołach. Zaskakujący efekt
Na rok ograniczyli korzystanie ze smartfonów w szkołach. Zaskakujący efekt
Czesi wyślą do Polski najnowsze śmigłowce. Armia podaje szczegóły
Czesi wyślą do Polski najnowsze śmigłowce. Armia podaje szczegóły
Odkrycie w trakcie remontu poddasza. "Historyczne znalezisko w Gliwicach"
Odkrycie w trakcie remontu poddasza. "Historyczne znalezisko w Gliwicach"
Intymna sytuacja. Tak je nagrali. "Będzie 800 plus"
Intymna sytuacja. Tak je nagrali. "Będzie 800 plus"
Młody oszust zatrzymany. Tak próbował wyłudzić wysoki kredyt
Młody oszust zatrzymany. Tak próbował wyłudzić wysoki kredyt
Wystarczył tydzień. Książka Gisele Pelicot na szczycie listy bestsellerów
Wystarczył tydzień. Książka Gisele Pelicot na szczycie listy bestsellerów
Policjant z Elbląga skazany. To działo się podczas przesłuchania 18-latki
Policjant z Elbląga skazany. To działo się podczas przesłuchania 18-latki
Dlaczego Trump unika tych tematów? Eksperci o 107-minutowym wystąpieniu
Dlaczego Trump unika tych tematów? Eksperci o 107-minutowym wystąpieniu