Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Przepis na jajecznicę bez masła lub oleju. TikTok oszalał na jego punkcie

26

Amy Wilichowski jest popularną tiktokerką, która dzieli się w serwisie swoją codziennością, w tym – pomysłami na posiłki. Jej autorski przepis na jajecznicę z pesto i awokado okazał się prawdziwym hitem. Tłumaczymy krok po kroku, jak ją przygotować.

Przepis na jajecznicę bez masła lub oleju. TikTok oszalał na jego punkcie
Przepis na jajecznicę z pesto i awokado. Jej wykonanie jest łatwiejsze, niż mogłoby się wydawać (TikTok, amywilichowski)

Jajecznica z pesto i awokado urozmaici "standardowy" jadłospis, a do tego jest prawdziwą bombą witaminową. Rozpoczęcie dnia od równie pożywnego śniadania pozwoli nabrać sił oraz pozytywnie odbije się na stanie zdrowia. W dodatku niezwykle łatwo ją przyrządzić.

Przepis na jajecznicę z pesto i awokado – potrzebne składniki:

  • cztery łyżki zielonego pesto
  • dwa jajka
  • szczypta soli
  • szczypta kolorowego pieprzu
  • szczypta czarnego pieprzu
  • łyżeczka serka topionego naturalnego
  • kromka dowolnego rodzaju chleba
  • jedno dojrzałe awokado


  • pół łyżki oliwy z oliwek

Przepis na jajecznicę z pesto i awokado – sposób przygotowania:

  • Na patelni rozgrzej zielone pesto.
  • Bezpośrednio na pesto rozbij dwa jajka. Odczekaj, aż się zetną i przerzuć je na drugą stronę. Powtarzaj czynność, aż jajecznica będzie dokładnie wypieczona. W międzyczasie dodaj do niej odrobinę czarnego i kolorowego pieprzu.
  • Gdy jajecznica będzie już gotowa, weź kromkę chleba i posmaruj serkiem topionym. Następnie umyj i przekrój na pół awokado. Za pomocą łyżki wybierz wnętrze i starannie rozsmaruj na kromce.
  • Na tak przygotowanej kromce połóż jajecznicę z pesto. Na koniec dodaj odrobinę soli i oliwy z oliwek.
Trwa ładowanie wpisu:tiktok

Twoja jajecznica z pesto i awokado jest gotowa. Do tak zdrowego i sycącego śniadania będzie świetnie pasował świeżo wyciskany sok lub zdrowe smoothie.

Zobacz także: Zobacz też: Smacznego! Przepis na szakszukę z bakłażanem i cukinią
Autor: EKO
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Zobacz także:
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić