Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Karolina Woźniak | 

Przepis na spaghetti ai frutti di mare. Makaron z owocami morza

1

Spaghetii frutti di mare podaje się we Włoszech jako pierwsze danie. Makaron z owocami morza jest sycący i bardzo smaczny. Wykonanie go nie zajmuje dużo czasu i potrzeba do niego niewielu składników.

Spaghetti frutti di mare to sycące danie dla fanów owoców morza.
Spaghetti frutti di mare to sycące danie dla fanów owoców morza. (YouTube)

Spaghetti frutti di mare to klasyczne danie kuchni włoskiej. Owoce morza są popularnym elementem diety w krajach śródziemnomorskich. Skorupiaki są dobrym źródłem białka i witamin z grupy B. Co więcej, ostrygi są naturalnym źródłem cynku, który wpływa na pracę układu odpornościowego. Z jedzenia owoców morza płyną zatem same korzyści.

Przepis na spaghetti ai frutti di mare. Potrzebne składniki:

  • 250 g mrożonej mieszanki owoców morza
  • Makaron spaghetti (ilość wedle uznania)
  • Pęczek natki pietruszki
  • 2 łyżki oliwy
  • 2 ząbki czosnku
  • Garść pomidorków koktajlowych
  • Pół szklanki wytrawnego wina
  • 1 łyżka masła
  • Sól i pieprz

Przepis na spaghetti ai frutti di mare. Sposób przygotowania:

  • Makaron ugotuj al dente w dużej ilości posolonej wody
  • Na głębokiej patelni rozpuść masło i wrzuć pokrojony na plasterki czosnek
  • Dodaj oliwę i owoce morza
  • Wlej pół szklanki wina i smaż wszystko na małym ogniu
  • Wszystko dokładnie wymieszaj
  • Wrzuć pokrojone pomidorki koktajlowe
  • Duś wszystko ok. 5 minut
  • Dodaj posiekaną pietruszkę, sól i pieprz

I gotowe. Dla lepszego efektu odcedzony makaron można wrzucić na patelnię. Sos wówczas wymiesza się ze spaghetti i danie będzie jeszcze lepsze. Wykonanie go zajmuje ok. 20 minut. Na końcu warto ponownie posypać danie posiekaną pietruszką.

Zobacz także: Jak zrobić domowy makaron?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 11.02.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Lecieli z Warszawy do ZEA. Boeing 737 nagle zmienił kurs. Kod "7700"
Nie żyje Elena Delle Piane. Była uwięziona w ciele dziecka
Przodują w statystykach. Dochodzi tam najczęściej do wypadków
Walka kierowców o pas na ulicy. Nagranie z Warszawy. "Frustrat z opla"
Taki klimat w Barcelonie. Yamal z Lewandowskim nagrani na ławce
Dzięki Puchaczowi mógł zostać bogaty. Zabrakło jednego ruchu
Nie zapewnili wsparcia psychologicznego. Matka podjęła dramatyczną decyzję
Miał 13 promili. Nie przeżył. Toksykolog: "Tylko jedno wytłumaczenie"
Dodaj do smalcu. Będzie kremowy i idealnie biały
Śnieżny Księżyc w lutym. Kiedy obserwować i co przyniesie?
Kiedy wysiewać seler? Ten termin jest kluczowy
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić