Przepis na zdrowe ciasto karmelowe. Bardzo proste w przygotowaniu
Uwielbiasz desery, ale lato zbliża się wielkimi krokami i boisz się, że formy na lato nie będzie? To nic. Z tym fit ciachem nie przytyjesz. Smacznego!
Fitciasto karmelowe.Źródło zdjęć: © TikTok
Plaża, morze, bikini... Zaraz, ktoś powiedział "bikini? Być może na samą myśl o tym stroju szybciej bije ci serce, ale na myśl o pyszniutkim, karmelowym cieście także robi ci się gorąco, twoje oczy lśnią jak pięciozłotówki, a ślinka cieknie aż na podłogę? Na szczęście z tym ciastem, które ostatnio zawojowało TikToka, o nic już nie musisz się martwić. Od niego nie przytyjesz!
Karmelowe fitciasto. Składniki:
- 400 g jogurtu naturalnego
- 1 serek wiejski
- 100 g oleju kokoswego
- 55 g namoczonych daktyli
- 30 g kremu o smaku słonego karmelu
- 25 g odżywki białkowej o smaku słonego karmelu
- 24 herbatniki czekoladowe
Karmelowe fitciasto. Wykonanie:
- Wszystko oprócz herbatników blendujemy na gładką masę
- Pudełko (np. śniadaniowe) wykładamy folią aluminiową/spożywczą
- Układamy w nim 6 herbatników
- Wylewamy na nie trochę masy
- Powtarzamy to samo jeszcze 3 razy
- Wsadzamy do lodówki na noc
Źródło artykułu: o2pl
