Shake jak z McDonald's, ale smaczniejszy, tańszy i zdrowszy

Masz ochotę na shake'a z McDonald's? Nie musisz czekać w kolejce w zatłoczonej restauracji i wydawać fortuny na mały kubeczek wypełnionego cukrem napoju. W parę chwil możesz przygotować w domu jego zdrowszą i smaczniejszą wersję.

Przepis na shake jak z McDonald's Przepis na shake jak z McDonald's
Źródło zdjęć: © Getty Images | Cacio Murilo de Vasconcelos

Shake'i od lat cieszą się niesłabnącą popularnością nie tylko wśród klientów fast foodów. To idealny, lekki deser, który świetnie zaspokaja chęć na "coś słodkiego". Shake'i z McDonald's są smaczne i trudno się im oprzeć, ale nie należą do najzdrowszych słodyczy, mają w składzie bardzo dużo cukru i są kaloryczne. Za cenę jednego shake'a w McDonald's możesz przygotować w domu kilka porcji smaczniejszego i zdrowszego odpowiednika.

Przepis na shake jak z McDonald's. Potrzebne składniki

  • Szklanka mleka
  • 2 gałki dobrej jakości lodów (w zależności od preferowanego smaku shake'a - waniliowych, czekoladowych lub truskawkowych)
  • Laska wanilii / kilka kostek czekolady / kilka truskawek - w zależności od smaku shake'a

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Smacznego na... Shake śniadaniowy

Przepis na shake jak z McDonald's. Sposób przygotowania

  • Lody, mleko i dodatki umieść w kielichu malaksera (możesz też zblendować je blenderem). Jeśli chcesz zrobić shake o smaku truskawkowym, połącz lody truskawkowe z pokrojonymi na mniejsze kawałki truskawkami, jeśli czekoladowym - zmiksuj lody czekoladowe z kostkami czekolady, a jeżeli chcesz uzyskać smak waniliowy, zmieszaj lody waniliowe z pestkami wydrążonymi z laski wanilii.
  • Wszystko zmiksuj i gotowe! Shake'a podawaj od razu po przygotowaniu.
Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
"Szok świetlny". Leśnicy instruują. Nigdy tak nie rób
"Szok świetlny". Leśnicy instruują. Nigdy tak nie rób
Siwa Dolina zaśmiecona. Nadleśnictwo publikuje zdjęcia
Siwa Dolina zaśmiecona. Nadleśnictwo publikuje zdjęcia
Apelacja byłego prezydent Korei Płd. "Nadgorliwość oskarżenia"
Apelacja byłego prezydent Korei Płd. "Nadgorliwość oskarżenia"
Było tuż przed północą. Dramatyczne zgłoszenie ws. 18-latka
Było tuż przed północą. Dramatyczne zgłoszenie ws. 18-latka
Unia Europejska uderza w rosyjskich żołnierzy. Jest decyzja
Unia Europejska uderza w rosyjskich żołnierzy. Jest decyzja
Zwrot ws. Mirelli ze Świętochłowic. Konieczny może okazać się przymus
Zwrot ws. Mirelli ze Świętochłowic. Konieczny może okazać się przymus
Leśnik dostrzegł z daleka. "Blisko 100 proc.". Ponury widok
Leśnik dostrzegł z daleka. "Blisko 100 proc.". Ponury widok
Większość Rosjan bierna wobec wojny. Ekspert wskazuje, co zmieni sytuację
Większość Rosjan bierna wobec wojny. Ekspert wskazuje, co zmieni sytuację
Baron z Meksyku nie żyje. To ona pomogła wojsku? Stanowcza reakcja
Baron z Meksyku nie żyje. To ona pomogła wojsku? Stanowcza reakcja
Władysław zginął na froncie. Wstrząsające słowa matki
Władysław zginął na froncie. Wstrząsające słowa matki
Od Krymu po Afganistan. Historyczne porażki Rosji
Od Krymu po Afganistan. Historyczne porażki Rosji
Koszmar w rodzinie zastępczej. 8-latek bity i wystawiany na mróz. "To potwory"
Koszmar w rodzinie zastępczej. 8-latek bity i wystawiany na mróz. "To potwory"