Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
MMC
|
aktualizacja

Spróbuj tego zamiast czipsów. Zdrowiej i smaczniej

4
Podziel się:

Każdy czasem lubi sięgnąć po słoną chrupiącą przekąskę do filmu. Problem w tym, że takie smakołyki często wciągają i chce się ich jeszcze więcej, co szybko odbija się na wadze. Przychodzimy z rozwiązaniem tego problemu!

Spróbuj tego zamiast czipsów. Zdrowiej i smaczniej
Pieczona ciecierzyca (YouTube)

Pieczona ciecierzyca to idealny zamiennik dla czipsów. Jest chrupiąca, smaczna, a przede wszystkim dużo zdrowsza. Zamiast zwykłego oleju możemy użyć oliwy, która będzie dużo lepszym tłuszczem dla naszego organizmu. Z kolei sama ciecierzyca w przeciwieństwie do czipsów zawiera więcej białka niż węglowodanów. Za taką przekąskę organizm będzie nam wdzięczny, szczególnie jesienią!

Pieczona ciecierzyca. Potrzebne składniki:

  • puszka ciecierzycy
  • oliwa
  • sól
  • pieprz
  • wędzona papryka
  • słodka papryka

Pieczona ciecierzyca. Sposób wykonania:

  • Wylej wodę z puszki a ciecierzycę opłucz
  • Blachę wyłóż papierem do pieczenia, wysyp na nią cieciorkę
  • Ciecierzycę polej oliwą, dodaj przyprawy i dokładnie wymieszaj rękami
  • Piecz w temperaturze 200 stopni ok 15 minut
Zobacz także: Zdrowotne właściwości hummusu
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(4)
kate
2 lata temu
Odkąd siedzę na pracy zdalnej to zajadam się różnymi przekąskami i popijam perłę bezalkoholową do ulubionego serialu z netflixa. Także dzięki za zdrową alternatywę dla przekąsek.
Jadłam
2 lata temu
Może i zdrowsze, ale na pewno nie smaczniejsze ;)
B m
2 lata temu
Ciecierzyca rosnie jak groch a nie na drzewie haha
Siwyjon
2 lata temu
Może da zdroesze ale z drzewa a nie z paczki
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić