Ta sałatka pomoże ci obniżyć poziom cukru we krwi. Ekspresowy przepis

Ta sałatka jest idealna dla każdego, kto chce się zdrowo odżywiać. Pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i jest małokaloryczna.

Czytaj także: Przepis na skręcony boczek. Pyszna i chrupiąca przekąska dla każdego

Sałatka z brokułem. Potrzebne składniki:

• 500 g różyczek brokułów świeżych lub mrożonych
• 1-2 grejpfruty czerwone
• 1 cebula czerwona
• 3 łyżki pestek granatu
• sól i pieprz do smaku
• oliwa z oliwek

Czytaj także: Kotlety mielone w nowym wydaniu. Hit na polskich stołach

Sałatka z brokułem. Sposób wykonania:

• brokuły podziel na różyczki i ugotuj, tak aby nie były zbyt miękkie
• grejpfruta obierz i podziel na mniejsze kawałki (sam miąższ)
• cebulę pokrój w piórka
• do miski dodaj ostudzonego brokuła, kawałki grejpfruta, cebulę oraz pestki granatu
• dodaj soli i pieprzu oraz odrobinę oliwy z oliwek
• całość delikatnie wymieszaj

Czytaj także: Przepis na domową lemoniadę z arbuza. Dodaj jeden tajemniczy składnik