kawa czarna

Niektórzy twierdzą, że kawa parzona jest jedynym słusznym i zdrowym wyborem, inni optują za kawą rozpuszczalną, która jest delikatniejsza, a zatem mniej ingerująca w organizm. Jaka jest prawda?

418

Amatorzy kawy muszą liczyć się z tym, że jest ona coraz droższa, gorsza w smaku oraz trudniej dostępna. Szacuje się, że przez zmiany klimatu obszar, na którym można ją hodować, zmniejszy się o ponad połowę. Już teraz odczuwamy konsekwencje tego procesu.

Ten popularny na całym świecie napój pobudzający wykazuje wiele prozdrowotnych właściwości, które zostały potwierdzone naukowo. Niestety, nie zawsze picie kawy wpływa korzystnie na naszą kondycję zdrowotną. Znana dietetyczka wyjaśnia, jakich błędów nie należy popełniać, sięgając po małą czarną.

113

Chociaż udowodniono, że ulubiony napój Polaków, czyli kawa – ma mnóstwo cennych właściwości, to lekarze i naukowcy zastrzegają, że wszelkie dodatki, które pojawiają się w jej towarzystwie sprawiają, że nie tylko jej zalety prozdrowotne słabną. Kawa w połączeniu z niektórymi składnikami może nam zaszkodzić. Czego lepiej do niej nie dodawać?

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez porannej kawy. Niektórzy po wypiciu małej czarnej od razu idą do łazienki, żeby umyć zęby. Są również tacy, którzy robią to, zanim sięgną po swój ulubiony napój. Jak się okazuje -kolejność, w jakiej wykonujemy te czynności, wpływa na kondycję zdrowotną i wygląd naszych zębów. Jak zatem powinien wyglądać nasz codzienny rytuał?

Prozdrowotne właściwości kawy zostały wielokrotnie potwierdzone naukowo. Wyniki najnowszych badań udowadniają, że regularne spożywanie tego popularnego napoju może obniżyć ryzyko rozwoju chorób wątroby. Dowiedz się, który rodzaj kawy najkorzystniej wpływa na kondycję tego narządu.