Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
makrela
216
08.11.2021 21:39
Najzdrowsza ryba. Jedz dwa razy w tygodniu, a nie zachorujesz
Ryby zawierają cenne dla organizmu witaminy, minerały, białko i kwasy omega-3, dlatego by wzmocnić odporność i zadbać o kondycję organizmu warto je spożywać przynajmniej dwa razy w tygodniu. Zanim jednak zdecydujemy się na przyrządzenie rybnego przysmaku, warto wybrać jeden z najzdrowszych gatunków. Sprawdź, które ryby posiadają najwięcej wartości odżywczych.
10.12.2020 15:25
Sposób na pastę z makreli. Będzie jeszcze smaczniejsza!
Pastę z makreli potrafi zrobić każdy. Jest jednak jeden prosty sposób, by była jeszcze smaczniejsza. Wystarczy jeden składnik, który zapewne masz w lodówce.
22.10.2018 09:28
Ulubiona ryba Polaków. Czy wędzona makrela jest zdrowa?
Długo można wyliczać korzyści płynące ze spożywania ryb, jednak często pojawia się wątpliwość, czy dotyczy to również darów mórz i jezior, które zostały poddane wędzeniu. Przyjrzyjmy się makreli, najczęściej jedzonej przez Polaków w takiej właśnie formie.
Zobacz także:
Głośno o tym, co zrobił. Tak zachował się podczas wywiadu z dziennikarką
Co dalej z 500 plus? Kwota może się zmienić! "Decyzja już zapadła"
Robił to na stacjach paliw w Katowicach. Szuka go policja
Smutny moment w życiu. Joanna Krupa otwarcie o tym mówi
Dron nad Bydgoszczą. Nagminny błąd kierowców. Posypały się mandaty
200 zł ekstra do emerytury. Wystarczy jedna decyzja
Oligarcha zdemaskowany. Brytyjczycy dotarli do tajnych dokumentów
Zbliża się rocznica śmierci Ludwika Dorna. Smutny widok na jego grobie
Włożyli truskawkę pod mikroskop. To nagranie zrujnuje wam dzień
Ogromna dziura na Słońcu. Naukowcy z NASA zabrali głos
Włóż go do święconki! Wiele osób o tym zapomina
Złapali Puszkina. Oto co Rosjanin ma do powiedzenia rodakom
Biedronka szaleje. Limit dzienny: 12 opakowań
Papież Franciszek w szpitalu. Co się dzieje? Sprzeczne doniesienia
Wyniki Lotto 29.03.2023 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wielkopolska: trwa policyjna obława. Nie żyją dwie osoby
To zwiastun wiosny. Porównują jego smak do rzodkiewki
Poranek w Gdańsku. Na ten widok mieszkaniec złapał za telefon
Wakacje jak z horroru. Pojechał do Meksyku, postrzelono go w nogę
W życiu nie odgadniesz! To "coś" skrywa pod swoimi ubraniami
Myślenie o śmierci jest jej "życiowym powołaniem". Została grabarzem mając 19 lat
Zwróć na to uwagę. Ten znak świadczy o wysokiej inteligencji
Schreiber chwali się rekordem. 40, a przed szkoleniem było 12
Zauważysz go na skórze. To znak, że trzustka woła o pomoc
Zatrzymanie w biały dzień na środku ulicy. Grozi jej 10 lat więzienia
Na profilu gwiazdy pojawiły się dziwne i obraźliwe wpisy. Znamy powód
Ksiądz ostro o spowiedzi "w myślach". Porównał to do choroby
Ciało 23-latki w piwnicy miliardera. Wykorzystuje rodzinne wpływy, by uniknąć kary
Cash nie wytrzymał. Ostra odpowiedź do Tomasza Hajty
Koszmar po ulewach w Australii. Śmierć może nastąpić w ciągu 15 minut
Neurolodzy są pewni. Oto co chroni przed stwardnieniem rozsianym
Jechał pijany. Zapomniał o jednym
Trafiła do więzienia na Bliskim Wschodzie. Oto co przeżyła modelka
Od zadłużonej do milionerki. 31-letnia TikTokerka zdradza swój trik
Problem rosyjskiego "McDonald's". Liczyli, że klienci się nie zorientują
Walka trwała 6 lat. Myśliwy-sadysta usłyszał wyrok
99 proc. ludzi nie widzi słonia na rysunku. Zaliczasz się do nich?
Wraca kwarantanna! Adam Niedzielski ogłosił rozporządzenie
Fatalny finał grzybobrania. Stanął jej na drodze. "Ruszyłam, on za mną"
Nie żyje księżniczka Kasia. Miała polskie korzenie
Schudła ponad 90 kilogramów. Wojciechowska pokazała zdjęcia
Poszła na grzyby. Pokazała zdjęcie. "Proszę się nie śmiać"
To zrobili z nagrodą za Eurowizję. Cały świat jest w szoku
Trudny test na spostrzegawczość. Która z postaci to chłopiec?
Trwa 15 minut. Gdy wystąpi, od razu dzwoń po karetkę
Musisz to zrobić do końca czerwca. Zignorujesz? 5 tys. zł kary!
Rosyjscy dowódcy nie przebierają w słowach. Tak mówią o Putinie i Szojgu
Nagranie. W jego kierunku ruszył łysy agresor. Oto co zrobił
Rosyjski żołnierz ukradł konsolę. Później napisał... do właściciela
Jej piersi ważą 13 kg. Musi poruszać się o lasce
Pierwsza taka sprawa. Ujawnili dane rosyjskiego mordercy i gwałciciela
To już przesądzone. Cichopek i Kurzajewski będą musieli się rozstać
2x ryba, surówka i frytki. Turysta: "Nie ma nad czym płakać"
Pokazał to w kierunku ukraińskiego drona. Rosjanin szybko pożałował
42,89 zł oszczędności. Paweł Kukiz zdradził, co robi z pieniędzmi
Zdjęcie z moskiewskiego sklepu. Też to widzicie?
Seryjny dawca nasienia. Matki poczętych z niego dzieci przerażone
To najzdrowsze polskie warzywo. "Ma najwięcej składników odżywczych"
Zasadź tę tanią roślinę. Krety będą trzymały się z daleka
Spisek w Ukrainie. Obrońcy mieli zdrajców w swoich szeregach
Rosjanie boją się żyć w Polsce? Ten film jest hitem
Sensacja w Australii. "Takie znalezisko zdarza się raz w życiu"
Tomasz Komenda przed sądem z byłą narzeczoną. "Będę się odwoływał"
To ich Kadyrow wysyła na wojnę. Wyciekła prawda o czeczeńskich bojownikach
Polski lekarz pojechał do Niemiec. Oto co zastał w tamtejszym szpitalu
Tak imprezują Amerykanie w Polsce. Mieszkańcy oburzeni
Kartka za szybą wystarczyła. Sąsiad odpowiedział
Tak Tusk poszła na spacer z psem. Lepiej usiądźcie
Jadwigę L. pochowano 13 lat temu. Teraz w domu znaleziono jej ciało
Rosyjscy kadeci nie żyją. O 7 rano stało się coś bardzo dziwnego
Ekspedientka opracowała prosty przekręt. "Wzbogaciła się" o kilkadziesiąt tysięcy złotych
To dlatego zniknął. Smutne doniesienia o Zborowskim
Kontaktkontakt@pomoc.wp.plRegulaminRegulamin dodawania opiniiPolityka prywatnościReklamaWszystkie artykuły
INFORMACJE ZE ŚWIATAKorea PółnocnaUkrainaTurcjaRosjaWłochySyriaTajwanUSANiemcyBiałoruśWielka Brytania