niedobór magnezu
Ciągle masz ochotę na kawę? To może być sygnał alarmowy
Kawa jest jedną z najpopularniejszych przyjemności codziennego życia, a jednocześnie źródłem ciekawej dwoistości w kontekście wpływu na poziom magnezu w naszym organizmie. Jeśli ciągle masz ochotę na kolejną porcję kofeiny, to może być objaw groźnego niedoboru.
Często drga ci powieka? Sygnał alarmowy
Drganie powieki, choć często bagatelizowane i zwykle niegroźne, może być sygnałem, że organizm próbuje nam coś przekazać. Ten drobny objaw może mieć wiele źródeł – od "błahego" zmęczenia, przez niedobór magnezu, aż po kwestie bardziej złożone. Jakie są najczęstsze przyczyny drgania powieki?
Niedobór magnezu daje też takie efekty. Najmniej oczywisty symptom
Niedobór magnezu kojarzy się na ogół ze skurczami mięśni. Brak odpowiedniej ilości tego pierwiastka może się jednak objawiać również w inny sposób. Najmniej oczywistym symptomem są problemy z jelitami.
Groźny niedobór. Pojawia się drętwienie, nieustanne zmęczenie, ból
Jest niezbędny dla naszego rozwoju i prawidłowego funkcjonowania. Pełni bardzo istotne funkcje w organizmie, dlatego niewystarczająca podaż magnezu może powodować różnego rodzaju dolegliwości. Dowiedz się, w jaki sposób objawia się niedobór tego cennego pierwiastka.
Pojawia się na twarzy. Tak organizm alarmuje, czego mu brakuje
Niedobory witamin i składników mineralnych mogą być widoczne na twarzy. Właśnie dlatego nie powinniśmy lekceważyć takich objawów, jak sucha czy zaczerwieniona skóra. Brak cennych związków w naszym organizmie naraża na rozwój poważnych problemów zdrowotnych. Jakie zmiany na twarzy to sygnał alarmowy?
