postanowienia noworoczne

Ponad połowa Polaków planuje finansowe zmiany w nowym roku, głównie ograniczenie wydatków i oszczędzanie - wynika z badania "Finanse a Święta".

Politycy chętnie podzielili się swoimi noworocznymi postanowieniami. W rozmowie z "Super Expressem" Krzysztof Bosak zdradził, że planuje więcej biegać. Z kolei Rafał Trzaskowski postanowił częściej się uśmiechać. Swoje postanowienia zdradził także Robert Biedroń, Krzysztof Gawkowski i Mariusz Błaszczak.

Około 40 proc. Niemców zdecydowało się na noworoczne postanowienia, jak wynika z badania przeprowadzonego przez firmę ubezpieczeniową DAK-Gesundheit. Najważniejszym celem dla większości jest unikanie stresu. Chcą też ograniczyć czas spędzony online.

Gwiazda "M jak Miłość" oraz "Pytania na Śniadanie" nie ukrywa, że treningi są jej ogromną pasją. Pod koniec 2022 roku nie miała czasu, aby regularnie dbać o swoje ciało. Wraz z nowym rokiem wróciła do regularnych treningów. Efekt jest taki, że teraz nie może chodzić.

Anna Popek jak wielu z nas wraz z początkiem roku porządnie wzięła się za siebie. Choć dziennikarka zachwyca figurą, wstaje rano, by się poruszać. Fani? Zachwyceni!

Pragnienie może się odezwać w najmniej oczekiwanym momencie. Dlatego większość z nas stawia przy łóżku szklankę z wodą. Może to mieć opłakane skutki dla naszego zdrowia. Sprawdź dlaczego.

Polacy coraz chętniej podejmują noworoczne postanowienia. W badaniu przeprowadzonym dla o2.pl na panelu Ariadna wyjawili, czy starczyło im zapału, by w nich wytrwać.

Zbliżający się nowy rok prowokuje do spektakularnych postanowień, które koniec końców lądują w koszu. Zazwyczaj ich dotrzymanie kosztuje zbyt wiele czasu. "Independent" proponuje wyrobienie w sobie prostych nawyków, które przy minimalnym wysiłku zmienią nasze życie na lepsze. Pierwszym z nich jest jedzenie owoców. Warto po nie sięgać zamiast słodyczy. Oprócz naturalnego cukru zawierają dużo witamin, które pozytywnie wpłyną na zdrowie.