Gdy ich brakuje, ciało przestaje pracować na pełnych obrotach. Wysiada cały organizm, pojawiają się pierwsze niepokojące objawy. Nie wolno ich lekceważyć, gdyż utrzymujące się niedobory witamin mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.
Wyniki najnowszych badań wykazały, że zbyt duże nagromadzenie żelaza w komórkach mózgowych ma związek z rozwojem nieuleczalnych chorób powodujących stopniową degradację i niszczenie komórek nerwowych. <br />
Mogą występować interakcje przyjmowanych suplementów diety i leków z pożywieniem. Większość z nas, bez względu na wiek, nie zdaje sobie z tego sprawy. Zacznijmy przyjmować farmaceutyki w należyty sposób, aby osiągnąć zamierzony efekt: zwalczenie anemii, podwyższenie witaminy D w organizmie, czy zahamowanie wypadania włosów. <br />