Dodawaj do tłustych potraw. Rozkłada rakotwórcze substancje i chroni jelita
Kiedyś ta roślina używana była do robienia bukietów weselnych, jednak szybko odkryto inne zastosowanie rozmarynu. Nie tylko świetnie sprawdza się w kuchni jako przyprawa, ale ma też właściwości lecznicze. Sprawdź, jak to zioło wpływa na nasze narządy.
Wpływ rozmarynu na ciało
Według naukowców z Uniwersytetu Northumbria w Wielkiej Brytanii olejek eteryczny z rozmarynu działa korzystnie na wydajność mózgu, w tym również na naszą pamięć.
Rozmarynu możemy użyć jako przyprawy do grillowanego mięsa. Według naukowców z Uniwersytetu Stanowego w Kansas, zioło to posiada związki, które rozkładają substancje rakotwórcze, powstające podczas termicznej obróbki mięsa.
Oto seriale, które będziemy oglądać w 2026 roku
Wywar z liści rozmarynu jest pomocny przy problemach trawiennych. Ma działanie rozkurczowe, dba o prawidłową pracę jelit, przyspiesza metabolizm oraz zwiększa przepływ żółci z pęcherzyka żółciowego do dwunastnicy.
Okład z rozmarynu wpływa też pozytywnie na układ krwionośny, działając przeciwzapalnie i antyseptycznie. Roślina uśmierza bóle głowy i bóle reumatyczne, głównie przy zapaleniach stawów. Posiada też kwas ursolowy, który pomaga utrzymać w dobrej kondycji nasze kości i chrząstki.
Napar z rozmarynu
Spożywanie naparu z rozmarynu wpłynie dobrze na naszą psychikę, odświeży nasze ciało i doda nam dużo pozytywnej energii. Żeby zrelaksować się po stresującym dniu w pracy, możemy podczas kąpieli, dodać rozmaryn do wody w wannie.
Po 15 minutach takiego prozdrowotnego zabiegu nasza skóra zostanie zdezynfekowana, a nasza cera odzyska utracony blask. Rozmaryn jest często dodawany do kremów dla skóry dojrzałej, gdyż dzięki dużej ilości antyoksydantów ujędrnia skórę i zapobiega pojawianiu się zmarszczek.
