Wywar z rumianku
Do przygotowania prozdrowotnego wywaru potrzebujemy jedną łyżkę stołową suszonych kwiatów rumianku i 250 ml wody. Wodę należy wlać do garnka i doprowadzić do wrzenia. Gdy zacznie się gotować, należy wyłączyć ogień i dodać do wody susz. Następnie naczynie zdejmujemy z kuchenki, przykrywamy pokrywką, odstawiamy na 10 min, a potem przecedzamy. Napój pijemy co wieczór przez 10-14 dni.
Obecny w rumianku spiroeter hamuje wydzielanie się substancji wywołujących stany zapalne w organizmie. Z kolei pochodne kumaryny i flawonoidy działają rozkurczowo na drogi żółciowe. Dlatego napar z rumianku jest jednym z najskuteczniejszych domowych specyfików oczyszczających wątrobę i ułatwiających trawienie.
Napój z kocanki
Do przyrządzenia tej mikstury potrzebujemy jedną łyżkę suszonej kocanki i jedną szklankę wody. Susz należy wrzucić do garnka, zalać szklanką wody i mieszankę doprowadzić do wrzenia. Potem napój zdejmujemy z kuchenki, odstawiamy do ostygnięcia i odcedzamy. Preparat spożywamy wieczorem, 2-3 razy w tygodniu przez trzy tygodnie.
Kocanka wykazuje silne właściwości przeciwzapalne i bakteriobójcze. Pijąc wywar z tego zioła, oczyścimy nasz organizm z toksyn, a także odtrujemy i zregenerujemy naszą wątrobę.
Czytaj także: Zwiększa ryzyko chorób jelit. Omijaj z daleka
Mikstura na bazie płatków owsianych
Do przygotowania tego naparu będziemy potrzebować jedną łyżkę płatków owsianych (ok. 30 g) i jedną szklankę wody. Na początek płatki wsypujemy do garnka i zalewamy wodą. Poziom wody powinien być wyższy o ok. 2 cm od poziomu płatków. Mieszaninę zostawiamy na cały dzień.
Po upływie tego czasu płatki owsiane należy odcedzić, a następnie zalać szklanką letniej wody. Smak napoju możemy wzbogacić miodem lub drobno pokrojonymi daktylami. Do mikstury możemy wrzucić również kostki lodu. Oczyszczający eliksir pijemy wieczorem 3-4 razy w ciągu tygodnia przez 3 tygodnie.
W płatkach owsianych znajdziemy sporo błonnika pokarmowego, który wpływa korzystnie na pracę jelit i pomaga pozbyć się zalegających resztek pokarmowych. Poza tym regularnie spożywanie tego napoju usprawnia proces trawienny i wspomaga odtruwanie wątroby.