Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|

Jedz z odrobiną oliwy. Ryzyko rozwoju raka znacząco spadnie

4
Podziel się:

Pomidory doskonale sprawdzają się jako składnik zup, sosów, sałatek i kanapek. Jak się okazuje pomidory poza walorami smakowymi, posiadają również bezcenne prozdrowotne właściwości. Z najnowszych badań wynika, że jedzenie tych warzyw może nas uchronić przed rakiem prostaty.

Pomidory wykazują działanie antynowotworowe
Pomidory wykazują działanie antynowotworowe

Pomidor bardzo często gości na polskich stołach, ze względu na swój wyśmienity smak i dostępność w każdym sklepie. Swoją piękną czerwoną barwę pomidory zawdzięczają likopenowi. Substancja ta jest silnym antyoksydantem, który opóźnia procesy starzenia, wpływa pozytywnie na prawidłową pracę układu sercowo-naczyniowego.

Likopen wykazuje również właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Poza tym ten przeciwutleniacz zmniejsza ryzyko rozwoju komórek nowotworowych w organizmie. Wyniki jednych z najnowszych badań potwierdziły, że likopen może zapobiegać zachorowaniu na raka prostaty.

Naukowcy dokonali analizy wyników stanu zdrowia mężczyzn, w których jadłospisie regularnie występowały pomidory. Ich dieta zawierała przynajmniej 10 potraw z dodatkiem pomidorów w skali tygodnia. W grupie porównawczej mężczyźni jedli mniej niż 3 posiłki z pomidorami w ciągu dwóch tygodni. Uczestnicy badań jedli zarówno świeże, jak i przetworzone pomidory w postaci zup lub sosów. Analiza obejmowała okres sześciu lat.

Po zakończeniu badania okazało się, że dieta bogata w pomidory o 1/3 obniża ryzyko rozwoju nowotworu prostaty. Z eksperymentu wynikało również, że obecność oliwy w daniach z dodatkiem pomidorów zwiększa przyswajalność cennego dla organizmu likopenu. Wyniki badania po raz kolejny potwierdziły, że warto na stałe włączyć do swojego menu te pyszne i zdrowe warzywa.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(4)
kat
12 miesięcy temu
A ja pamiętam czasy, gdy głoszono iż pomidory z uwagi na zawarty w nich likopen są rakotwórcze.
Lucek 😈
12 miesięcy temu
Proponuje również po każdym posiłku umaczac palec w oliwie a później wsadzić go sobie w dupę Co znacznie według ekspertów zmniejsza możliwość zatwardzenia i zgonu przy staniu
vWilllo
12 miesięcy temu
dla mnie Biotad plus to numer1 wsrod antyoksydantow
133
12 miesięcy temu
Ile trwało badanie?
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić