Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
aktualizacja

Jest niezwykle cenny dla organizmu. Jego niedobór może wywołać raka

28
Podziel się:

Bor to pierwiastek śladowy, który możemy znaleźć np. w orzechach. Związek ten ma ogromne znaczenie dla prawidłowego metabolizowania witaminy D, fosforu oraz wapnia, ale nie tylko. Gdy go brakuje, pojawiają się poważne problemy ze zdrowiem.

Jest niezwykle cenny dla organizmu. Jego niedobór może wywołać raka
(Pixabay)

Bor wzmacnia mięśnie, działa przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie. Dzięki temu, że podnosi poziom estrogenów w organizmie, jego suplementacja jest polecana kobietom w okresie menopauzy. Co ciekawe, bor wpływa też pozytywnie na stan naszej skóry, hamując procesy jej starzenia. Pierwiastek ten powinny również przyjmować wszystkie osoby chcące poprawić funkcje mózgowe. Bor znakomicie wspomaga bowiem pamięć i koncentrację.

Brak tego składnika w naszym organizmie zwiększa ryzyko rozwoju wielu niebezpiecznych chorób, takich jak nadczynność tarczycy czy schorzenia układu kostnego. Deficyt tego pierwiastka powoduje też zaburzenia hormonalne, permanentne uczucie zmęczenia, osłabienie, wypadanie włosów, wysypki skórne, a także nudności, bóle brzucha, biegunki, przyspieszone bicie serca, skurcze mięśni i problemy ze stawami.

Udowodniono, że niedobór boru może przyczyniać się do rozwoju raka prostaty. Niestety brak tego pierwiastka daje objawy, które łatwo pomylić z innymi schorzeniami, a to znacząco utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy.

Bor znajdziemy w orzechach, fasoli, gruszkach, orzechach, brzoskwiniach, morelach, jabłkach, jajkach, winogronach czy daktylach. Można również postawić na gotowe preparaty, które uzupełnią braki tego pierwiastka w naszym organizmie. Należy jednak pamiętać, że zarówno nadmiar jak i niedobór składników mineralnych może być niebezpieczny dla naszego zdrowia. Dlatego przed rozpoczęciem suplementacji, warto skonsultować ją z lekarzem, który dobierze odpowiednią dawkę preparatu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(28)
iwan
6 miesięcy temu
Z roslin jest trudno przyswajalny najwiecej jest go w czerwonym miesie i tłustych rybach
sdr
6 miesięcy temu
Nie lubię orzechów.
MNIEJ NIŻ ZE...
6 miesięcy temu
oto cała WIRTUALNA !!!!!!!!!!!!!!!!!
Jaro73
6 miesięcy temu
Widzę że uderzyłem w czułą nutę bo usunięto muj komentaż. Jeśli Jeśli was uraziłem to tak miało być . Wy pisząc co wam w danej chwili pasuje obrażacie nas. Taka moralność Kalego. Jak Kali komuś to jest OK. ALE JAK KTOŚ KALEMU TO NIEMA WIĘKRZEJ KRZYWDY. Cenzura maluczkich. Biedaki.
Jaro73
6 miesięcy temu
Niedawno jakiś gamoń pisał o szkodliwości orzechów .zdecydujcie się . Bo reklamodawcy się odwrucą .osobiście kazal bym zwrucić kasę za całą kampanię reklamową , bo z taką reklamą to syndyk nie będzie miał czego sprzedawać . Różnice się tym od baby na targowisku że macie dostęp do Internetu on i tym że baba mniej szkody zrobi.
Tak myślę
6 miesięcy temu
Biedra szykuje promocyjną wyprzedaż orzechów i stąd takie zapotrzebowanie na bor
8877
6 miesięcy temu
admin zablokował komentarze?
8877
6 miesięcy temu
admin zablokował komentarze?
8877
6 miesięcy temu
admin zablokował komentarze?
trez
6 miesięcy temu
tylko jakie orzeczhy?
Pikuś
6 miesięcy temu
Bor jak i setki innych składników są bardzo ważne dla zdrowia ale na szczęście wiele z nich występuje w pełnowartościowym pożywieniu. Są jednak takie składniki, które naprawdę wymagają suplementacji bo nie ma ich tam prawie wcale. Fajnie opisane jest to w książce - Świadomie po zdrowie i odporność organizmu.
Eh...
6 miesięcy temu
Ciekawe... Kiedyś ludzie oddychali czystym powietrzem, nie żarli chemii z biedry itp, a i tak krótko żyli. Teraz mamy smog, chemię w jedzeniu i wielu ludzi żyje tak krótko, jak tamci sprzed tysięcy lat. Oto zagadka😁😁😁
Mocny full
6 miesięcy temu
Nie tylko bor ale również alkohol jest niezwykle cenny dla organizmu a jego niedobór może wywołać raka. Żeby żyć trzeba pić
Yooo
6 miesięcy temu
A ja notuję moją partnerkę co noc i mam dużo boru,jestem zdrów jak ryba
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić