Mikstura, która oczyści twoje płuca już po pierwszej nocy
Żeby przygotować oczyszczającą miksturę będziemy potrzebować:
- 200 g pokrojonej w plastry cebuli,
- łyżkę stołową kurkumy,
- 3 cm startego korzenia z imbiru,
- 500 ml wody,
- odrobinę miodu.
Zobacz także: To dlatego ciągle jesteś zmęczony. Groźny niedobór
Wodę wlewamy do małego garnka i stawiamy na kuchence. Gdy już się zagotuje, wrzucamy cebulę, imbir, kurkumę i gotujemy na wolnym ogniu przez 15 minut. Po upływie tego czasu naszą miksturę odstawiamy do ostygnięcia. Potem ją odcedzamy, dodajemy miód i mieszamy aż się rozpuści. Tak przygotowany napój najlepiej przechowywać w lodówce.
Zalecane jest spożywanie dwóch łyżek syropu przed śniadaniem i dwóch wieczorem przed snem. Dzięki tej kuracji kaszel powinien odpuścić już po pierwszym dniu. Osoby, które palą papierosy przez wiele lat, powinny poczuć pierwsze efekty po tygodniu kuracji.
Jednym ze składników syropu jest kurkuma, która wykazuje silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, dzięki czemu skutecznie zwalcza stany zapalne w drogach oddechowych. Poza tym obecność tej przyprawy w codziennym jadłospisie obniża ryzyko rozwoju nowotworów.
Zobacz także: Groźny niedobór. Przez to budzisz się kilka razy w nocy
Kolejny zdrowy element mikstury to cebula. Znajdziemy w niej witaminę A, B, C, E i K, wapń, żelazo, potas, cynk, magnez, kwas foliowy oraz błonnik pokarmowy. Cebula połączona z innymi składnikami syropu skutecznie oczyści nasze płuca ze śluzu i toksyn.
Nie bez powodu w syropie znajdziemy również imbir. Korzeń tej rośliny pomoże oczyścić płuca z flegmy i pozbyć się kaszlu, a także rozszerzy oskrzela i ułatwi odkrztuszanie.
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
