Milena Górecka| 

Oczyszcza ze śluzu, detoksykuje. Najlepszy wybór

17

Spożywanie herbaty detoksykującej to stosunkowo łatwy sposób na wzmocnienie zdrowia. Oto przegląd sześciu najlepszych herbat detoksykujących, które pomagają oczyścić organizm i poprawić ogólne samopoczucie.

Oczyszcza ze śluzu, detoksykuje. Najlepszy wybór
Jakie właściwości ma herbata z miętowa? (Licencjodawca, IAROSLAV)

Regularne spożywanie tych herbat może znacząco przyczynić się do poprawy funkcji trawiennych, eliminacji toksyn i wzmacniania odporności.

1. Herbata z tulsi ("święta bazylia")

Tulsi, znana również jako święta bazylia, ma właściwości oczyszczające i przeciwutleniające, co czyni ją idealną do detoksykacji. Herbata z tulsi wspiera układ odpornościowy, redukuje stres i poprawia metabolizm. Detoks herbatą tulsi wiąże się również z utratą wagi.

2. Herbata z cynamonem i imbirem

Połączenie cynamonu i imbiru tworzy mocną herbatę detoksykującą, która stymuluje trawienie i przyspiesza metabolizm. Imbir działa rozgrzewająco i wspomaga eliminację toksyn, natomiast cynamon reguluje poziom cukru we krwi i poprawia krążenie.

3. Herbata miętowa

Mięta pieprzowa wspiera detoks organizmu i ma szereg dodatkowych korzyści zdrowotnych. Witamina C zawarta w mięcie pieprzowej wspomaga ogólny układ odpornościowy organizmu, co w naturalny sposób pomaga wirusom i bakteriom trzymać się z daleka. Herbata miętowa jest również pomocna w udrażnianiu dróg oddechowych, które mogą być zablokowane przez śluz.

4. Zielona herbata

Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze. Zwiększa także odporność oraz chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem substancji toksycznych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Zobacz także: Szałwia libańska. Zobacz, jak wykorzystać to zioło

5. Herbata z kurkumą

Kurkuma, znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i przeciwutleniających, jest skuteczna w oczyszczaniu wątroby i wspieraniu trawienia. Herbata z kurkumą może pomóc w usunięciu toksyn, a także w łagodzeniu problemów trawiennych i wspieraniu zdrowia stawów.

6. Herbata z haritaki

Haritaki, często określane jako "matka ziół" w ajurwedzie, jest znane z właściwości detoksykujących i odmładzających. Herbata z haritaki wykazuje działanie antywirusowe, antybakteryjne i przeciwalergiczne, wspiera prawidłowe funkcjonowanie jelit i przyczynia się do ogólnego oczyszczania organizmu.

Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić