Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Od lat żyliśmy w błędzie. To nie tłuszcze trzeba ograniczać

223

Kolejne badania potwierdzają, że osoby z uwarunkowanym genetycznie wysokim cholesterolem powinny wykluczyć z diety węglowodany, a nie tłuszcze. Wyniki badań zostały opublikowane w branżowym czasopiśmie "BMJ Evidence-Based Medicine" i obaliły latami powtarzany mit.

Od lat żyliśmy w błędzie. To nie tłuszcze trzeba ograniczać
(Getty Images)

W świetle najnowszych badań okazuje się, że pacjenci cierpiący na hipercholesterolemię rodzinną powinni przede wszystkim wykluczyć ze swojego menu węglowodany, a nie tłuszcze. Informacje te są wyjątkowo zaskakujące, gdyż nawet zalecenia wydawane przez American Heart Association mówiły, że osoby z uwarunkowanym genetycznie wysokim cholesterolem powinny zaprzestać spożywania produktów odzwierzęcych, w tym w szczególności tłuszczów.

Nowe badania. To trzeba wiedzieć o cholesterolu

Najnowsze doniesienia są niezwykle ważne zwłaszcza, biorąc pod uwagę fakt, że wysoki poziom cholesterolu we krwi przyczynia się do rozwoju wielu groźnych schorzeń, m.in. miażdżycy, udaru, zawału serca czy choroby wieńcowej. Warto też podkreślić, że osoby cierpiące na hipercholesterolemię rodzinną mają nawet czterokrotnie wyższy poziom cholesterolu, niż wynosi norma.

Badania opublikowane w prestiżowym magazynie "BMJ Evidence-Based Medicine" sugerują, że nie ma dowodów, które jednoznacznie potwierdzają, że dieta uboga w tłuszcze skutecznie obniża u takich osób poziom cholesterolu.

*W badania zaangażowani byli kardiolodzy i dietetycy z różnych państw. *To właśnie ich zdaniem ograniczenie węglowodanów prostych w diecie może mieć kluczową rolę, zwłaszcza gdy pacjent zmaga się również z nadwagą, otyłością, nadciśnieniem czy cukrzycą.

Zobacz też:

Autor: KAS
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
"Wygląda jak wymiociny". Takie posiłki otrzymały dzieci z podstawówki
Rewolucja w poszukiwaniu życia w kosmosie. To może być przełom
Strażnicy odkryli "zamaskowane pnie". Czterech mężczyzn usłyszało zarzuty
Zbliża się ważny czas w Dubaju. O tym powinni pamiętać podróżni
Tajemnicza śmierć kangurów w ZOO. Padło 11 sztuk
Wyniki Lotto 07.02.2025 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Sarkozy pod specjalnym nadzorem. To pierwszy taki przypadek
Decyzja zapadła. Wiadomo, co dalej z rosyjskim statkiem w Porcie Gdynia
Tak się ślizgał, że niemal driftował. Skończyło się nie lada stłuczką
Norwegia alarmuje. Rosjanie robią to coraz częściej
72 osoby straciły tu życie. Zapadła decyzja o Grenfell Tower w Londynie
Smutny obraz turystycznego raju. "Chodziliśmy po śmieciach"
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić