Unikniesz gazów i wzdęć. Wystarczy dodać odrobinę

Majeranek pochodzi z Azji Mniejszej, z wyglądu jest bardzo podobny do oregano i posiada charakterystyczny smak. Ta przyprawa zawiera cenną witaminę A, C i K oraz żelazo potas i wapń. Poza tym posiada antyoksydanty oraz olejek eteryczny, który ma w swoim składzie rutynę.

Przyprawę tę można znaleźć praktycznie w każdym sklepie. Możemy ją kupić w postaci proszku, olejku albo suszonych liści.

Zobacz także: Nigdy nie dodawaj do kawy. Wątroba wysiada, mogą pojawić się wrzody

Majeranek świetnie wpływa na trawienie, zwiększa apetyt, pomaga na biegunkę, wzdęcia, stymuluje produkcję soków żołądkowych oraz działa pozytywnie na nasze jelita. Poza tym spożywanie tej przyprawy pomaga w walce z czkawką i zatruciami pokarmowymi, dlatego dietetycy zalecają dodawać ją do ciężkostrawnych potraw. Wywar z majeranku pomoże pozbyć się objawów grypy i infekcji dzięki swoim przeciwzapalnym i rozgrzewającym właściwościom.

Zobacz także: Nie ignoruj. To sygnał, że w naszych żyłach tworzy się zakrzep

Majeranek zwalcza takie dolegliwości jak kaszel czy bóle zatok. Za pomocą inhalacji majerankiem można udrożnić zatkany nos i cieszyć się swobodnym oddychaniem.

Majeranek działa również uspokajająco, dlatego jest polecany osobom, które mają problemy ze snem. Napar z majeranku można wykorzystać przy migrenach, bólach występujących w stanach zapalnych zębów lub mięśni oraz bólach menstruacyjnych.

Majeranek w medycynie naturalnej znajduje też zastosowanie jako główny składnik maści albo olejków. W takiej postaci może wspomóc nasz układ odpornościowy, złagodzić bóle reumatyczne i pomóc przy przewlekłym zapaleniu zatok.

Zobacz także: Test na raka płuc. Możesz go wykonać w domu