o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
KAM
|

Nigdy nie dodawaj do kawy. Wątroba wysiada, mogą pojawić się wrzody

193
Podziel się

Według naukowców picie czarnej kawy w rozsądnych ilościach działa korzystnie na naszą pamięć oraz zmniejsza prawdopodobieństwo cukrzycy. Jednak kawa z cukrem lub innymi dodatkami może zaszkodzić naszemu zdrowiu. Dowiedz się, czego lepiej nie dodawać do kawy.

Kawa z dodatkiem alkoholu wyniszcza wątrobę
Kawa z dodatkiem alkoholu wyniszcza wątrobę (Getty Images)
bDYnoaGJ

Picie kawy jest zdrowe i potwierdziło to wiele badań z różnych zakątków świata. Kawa poprawia pamięć i koncentrację oraz pobudza produkcję serotoniny, wpływając korzystnie na nasze samopoczucie. Poza tym zawiera antyoksydanty, które bronią organizm przed nowotworami. Jednak picie kawy w nadmiarze może powodować nadciśnienie i bezsenność. Według raportu Europejskiego Bezpieczeństwa Żywności, optymalna dzienna dawka kofeiny to maksymalnie 400 mg, czyli 3-5 filiżanek.

Niestety, ten pobudzający napój z dodatkiem cukru lub słodkiego syropu staje się bombą kaloryczną. Posłodzona kawa trzema łyżeczkami cukru ma wartość energetyczną zbliżoną do tuczącego deseru, co może przyczynić się do rozwoju nadwagi. Lepszym pomysłem jest zastąpienie tych dodatków cynamonem albo kardamonem. Poza tym w parze ze słodką kawą często występuje ciastko lub pączek, co sprawia, że ten zestaw może zawierać nawet 1000 kalorii. Zamiast cukru niektórzy dodają do kawy bezkaloryczne słodziki. Niestety, zwiększają one nasz apetyt, co również może przyczynić się do tycia.

bDYnoaGL

Kolejnym szkodliwym dodatkiem do kawy są dodatki smakowe takie jak: karmel, wanilia i orzechy laskowe. Te składniki często są dodawane w kawiarniach, najczęściej w postaci syropu. Niestety są wyjątkowo szkodliwe dla naszego organizmu, bo zawierają ogromną ilość cukru oraz sztuczne barwniki i konserwanty.

Połączenie kawy z rumem, whisky lub ajerkoniakiem również nie jest prozdrowotnym rozwiązaniem. To zabójczy duet. Połączenie kofeiny z alkoholem, czyli stymulantu i depresantu, w dużych ilościach z pewnością nie wyjdzie nam na zdrowie i może zaburzyć nasze prawidłowe funkcjonowanie. Regularne picie kawy z dodatkiem alkoholu nadmiernie obciąża wątrobę, wyniszczając ją. Może też doprowadzić do pojawienia się wrzodów.

bDYnoaGR

Wiele osób dodaje też śmietankę w proszku do kawy, w celu zmiany jej smaku i koloru. Nie jest to zdrowy dodatek, ponieważ często zawiera syrop kukurydziany oraz olej roślinny, czyli cukier i puste kalorie.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bDYnoaHm
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(193)
YTI.
miesiąc temu
A jak kawa gorzka niszczy wątrobę to ani słowa. Czy jest jeszcze coś zdrowe ze sklepu bez konserwantów, gmo?
Jaromir
miesiąc temu
Nic nie zastąpi zdrowego, nomen omen, rozsądku.
Zygi z Legnic...
miesiąc temu
Nigdy nie piję kawy, herbaty z cukrem, ale ciasto które sam piekę owszem tak😁
bDYnoaHn
DDD
miesiąc temu
Co by nie robić lub nie robić i tak wszyscy umrzemy.Na śmierć.
Emeryt
miesiąc temu
Boollliii mnie jak to czytam
Memer
miesiąc temu
WHO to zorganizowana grupa przestępcza, która wynajeła o2 żeby straszyć ludzi
Wojtek
miesiąc temu
Obie siebie warte
EWA
miesiąc temu
Pije kawe z mlekiem, bede zyc, az do smierci
Obserwator
miesiąc temu
Totalnej opozycji to i czysta woda szkodzi. No chyba że cecia osoba w państwie ja uzdrowi .
Donald
miesiąc temu
A czy kawa przed sercem jest zdrowa czy raczej po . Może ktoś tu się wypowie.
Robo
miesiąc temu
Najlepsza jest mała czarna pita w łóżku
Pyrus
miesiąc temu
Głosuj na pis.a będziesz zdrow
Czarna
miesiąc temu
Kawa i papierosy nic nie ma lepszego w sposobie zdrowia które spozywam regularnie od kilkunastu lat
bDYnoaHf
Czarna
miesiąc temu
Bzdura ja piję kawę od rana do nocy zanim zasne również kawa mi towarzyszy rozpuszczalna z mlekiem lub wybielaczem i nie tyje śpię różnie ale to nie spowodu kawy pozdrawiam kawoszy nie przesadzam z kawa i z papierosami
...
Następna strona
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić