Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Kamil S. Sikora | 
aktualizacja 

Uważany za bombę witaminową. Ostrzegają, może uszkodzić wątrobę

3

Ze względu na swoje dobroczynne właściwości aloes jest powszechnie uważany za jedną z najzdrowszych roślin na świecie. Jak się jednak okazuje spożywany w niewłaściwy sposób może wpływać niekorzystnie na nasze zdrowie. Eksperci żywieniowi ostrzegają, że nadmierne stosowanie suplementów zawierających wyciąg z aloesu uszkadza wątrobę.

Uważany za bombę witaminową. Ostrzegają, może uszkodzić wątrobę
Przyjmowanie aloesowych suplementów zawsze powinno być poprzedzone konsultacją z lekarzem (Getty Images, Getty Images)

Aloes jest skarbnicą witamin, związków mineralnych i innych cennych dla naszego organizmu elementów. Zawarte w nim substancje wykazują właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, antybakteryjne, detoksykacyjne i regeneracyjne. Wyciąg z tej rośliny znajduje swoje zastosowanie zarówno w przemyśle farmaceutycznym, jak i kosmetycznym.

Żeby w pełni skorzystać z walorów zdrowotnych aloesu, możemy wycisnąć z sok z jego liści, lub przyjmować go w formie kapsułek. Warto jednak pamiętać, że nadmierna suplementacja ekstraktu z aloesu może być niebezpieczna dla naszego zdrowia.

- Picie soku z aloesu jest bardzo modne. Niestety, jak w przypadku również innych suplementów, taka moda może mieć też negatywne skutki. Aloes ma wiele zdrowotnych właściwości, ale pamiętajmy, że nie jest to cudowny środek, zwłaszcza jeśli przyjmujemy go w formie suplementów - podkreśla w rozmowie z WP abcZdrowie dietetyczka kliniczna dr n. o zdrowiu Hanna Stolińska.

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez ekspertów z Narodowego Instytutu Cukrzycy oraz Chorób Układu Pokarmowego i Nerek (NIDDK), przyjmowanie suplementów aloesu w nierozsądnych ilościach może uszkodzić naszą wątrobę.

Tego rodzaju problemy zdrowotne wywołują takie dolegliwości jak złe samopoczucie, przewlekłe zmęczenie, zaburzenia koncentracji oraz zmiana barwy skóry i gałek ocznych na żółtą.

Zdaniem amerykańskich naukowców na wystąpienie efektów ubocznych wywołanych nadmierną suplementacją aloesu są narażeni przede wszystkim osoby przyjmujące preparaty mające wspomóc zrzucenie zbędnych kilogramów lub usprawnić procesy trawienne. Żeby uniknąć niepożądanych skutków zdrowotnych, stosowanie suplementów na bazie aloesu powinniśmy skonsultować ze specjalistą.

Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
O włos od tragedii na A1. Wydany wyrok okazał się błędny
Niemoralny proceder za rosyjskim frontem. Kobiety zarabiają fortunę. Jest haczyk
Rosjanie werbują zagranicznych studentów. W ramach praktyk - montaż dronów
Hiszpanie chwalą Polskę. "Wypełnia próżnię pozostawioną przez Francję i Niemcy"
Premier Gruzji: los prezydentki Zurabiszwili jest tragiczny
Bodnar ostro o Romanowskim. "Najlepsze podsumowanie roku rządów"
Polska gospodarzem mistrzostw Europy w piłce ręcznej. "To wielkie wyróżnienie"
Porównał Lewandowskiego do Bońka i wybrał. "To najlepszy polski piłkarz"
Duda bliski dołączenia do MKOI. Boniek: "Skandaliczna decyzja"
Pomimo protestów Gruzja ma nowego prezydenta. Został nim Micheil Kawelaszwili
Para prezydencka wspiera "Szlachetną Paczkę". Oto co Dudowie kupili 7-osobowej rodzinie
Burza wokół Litwinki. Uderzyła w Rosję. Natychmiastowa reakcja
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić