o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
KAM
|

Wystarczy łyżeczka do kawy. Pomoże spalić oponkę z brzucha

86
Podziel się

Filiżanka pachnącej kawy o poranku potrafi nie tylko pobudzić i dodać energii do działania. Okazuje się, że może mieć też właściwości odchudzające. Wystarczy dodać do niej jeden składnik.

Sok z cytryny dodany do kawy podkręci metabolizm
Sok z cytryny dodany do kawy podkręci metabolizm (Getty Images)
bEruDrCJ

Większość Polaków nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Nic dziwnego, ten aromatyczny napój jest nie tylko smaczny, ale ma też mnóstwo właściwości prozdrowotnych. W kawie znajdziemy ponad tysiąc związków bioaktywnych. Najważniejsze z nich to kofeina i kwas chlorogenowy (CGA), które znane są ze swoich właściwości przeciwnowotworowych.

Związki te pomagają też osobom chcącym pozbyć się nadprogramowych kilogramów, przyspieszają metabolizm, chronią przed zaparciami i minimalizują wchłanianie cukru.

bEruDrCL

To jednak nie wszystko. Kawa może również przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, ale należy do niej dodać sok wyciśnięty z cytryny. To zaskakujące połączenie zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie, ale największa popularnością cieszy się w USA.

Według dietetyków do filiżanki kawy o pojemności 250 ml wystarczy dodać sok wyciśnięty z połówki z cytryny. Jak podkreślają eksperci – w przypadku odchudzającego napoju – nie dodajemy już ani kawy, ani mleka. Aby mikstura była jeszcze bardziej skuteczna zalecane jest wypicie jej przed treningiem.

Taki napój pomoże spalić tkankę tłuszczową, szczególnie tę umiejscowioną w okolicy brzucha. Pozwala dłużej utrzymać uczucie sytości i wypłukuje toksyny oraz wspomaga proces wytwarzania żółci w wątrobie, dzięki czemu przyspiesza trawienie. Ale uwaga! Kawę z cytryną najlepiej stosować z umiarem i pod okiem dietetyka.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bEruDrDm
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(86)
EwaM
1 tyg. temu
Zgadzam się, piję kawę z cytryną od wielu lat, zawsze rano, polecam !!!
Prawda zaboli
miesiąc temu
Sok z buraka jest najlepszy.
PiSmak
2 miesiące temu
Wystarczy zamiast kawy, włączyć TVPinfo i ciśnienie masz wyregulowane.
bEruDrDn
Nelka
2 miesiące temu
Migrena ! Przechodzi skutecznie po wypiciu kubka prawdziwej kawy (2 pełne łyżeczki) z sokiem z pół cytryny.
Mia
5 miesięcy temu
Ludzie nabierają się na takie teksty i wypijają nie jedną ale 10 kaw z cytryną każdego dnia i co? Mają więcej kilogramów niż przed wypiciem mikstury
Jak
5 miesięcy temu
Taka kawa bardzo podnosi ciśnienie tego to już nikt nie napisał.
Dr.Ziółko.
5 miesięcy temu
Oponę likwiduje ale zostaje dentka i luźny wentyl u panów;)))
OMG
5 miesięcy temu
Ludzie, wyluzujcie :) Przecież chodzi o wodę z sokiem z cytryny. A pomysł, żeby już nie dodawać kawy, mleka, cukru, to raczej jest jasne. Ktoś napisał żartobliwie, a ludzie zamiast się pośmiać, czy choć uśmiechnąć, kamienują i wyzywają autora. Zacznijcie używać życzliwości i emocji, będzie łatwiej żyć :)
Ewa
5 miesięcy temu
Kto to pisal te bzdury Kawe bez kawy i kawe bez cytryny Chyba co nie tak.
Amator kawy
5 miesięcy temu
Już nie muszę niczego komentować, wszyscy już napisali to co sama myślę 😉
Macieyesky
5 miesięcy temu
250 ml toż to wiadro a nie filiżanka :-)
Volt
5 miesięcy temu
Kto to pisze czy nie przypadkiem jakiś marny niedouczony dziennikarz z pis
He?
5 miesięcy temu
Co z tą łyżką, niby gdzie ją trzeba włożyć, autor gdzie ją sobie wkłada?
bEruDrDf
Tedi
5 miesięcy temu
Jest to stara metoda na kaca kawa po turecku z cytryną tak jak woda z cukrem na czyszczenie żołądka
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić