o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
KAM
|

Wystarczy łyżeczka do kawy. Pomoże spalić oponkę z brzucha

83
Podziel się

Filiżanka pachnącej kawy o poranku potrafi nie tylko pobudzić i dodać energii do działania. Okazuje się, że może mieć też właściwości odchudzające. Wystarczy dodać do niej jeden składnik.

Sok z cytryny dodany do kawy podkręci metabolizm
Sok z cytryny dodany do kawy podkręci metabolizm (Getty Images)
bDTThozV

Większość Polaków nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Nic dziwnego, ten aromatyczny napój jest nie tylko smaczny, ale ma też mnóstwo właściwości prozdrowotnych. W kawie znajdziemy ponad tysiąc związków bioaktywnych. Najważniejsze z nich to kofeina i kwas chlorogenowy (CGA), które znane są ze swoich właściwości przeciwnowotworowych.

Związki te pomagają też osobom chcącym pozbyć się nadprogramowych kilogramów, przyspieszają metabolizm, chronią przed zaparciami i minimalizują wchłanianie cukru.

bDTThozX

To jednak nie wszystko. Kawa może również przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej, ale należy do niej dodać sok wyciśnięty z cytryny. To zaskakujące połączenie zyskuje coraz więcej zwolenników na całym świecie, ale największa popularnością cieszy się w USA.

Według dietetyków do filiżanki kawy o pojemności 250 ml wystarczy dodać sok wyciśnięty z połówki z cytryny. Jak podkreślają eksperci – w przypadku odchudzającego napoju – nie dodajemy już ani kawy, ani mleka. Aby mikstura była jeszcze bardziej skuteczna zalecane jest wypicie jej przed treningiem.

Taki napój pomoże spalić tkankę tłuszczową, szczególnie tę umiejscowioną w okolicy brzucha. Pozwala dłużej utrzymać uczucie sytości i wypłukuje toksyny oraz wspomaga proces wytwarzania żółci w wątrobie, dzięki czemu przyspiesza trawienie. Ale uwaga! Kawę z cytryną najlepiej stosować z umiarem i pod okiem dietetyka.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bDTThoAy
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(83)
roro
miesiąc temu
Czy ktokolwiek to czyta po napisaniu a przed wrzuceniem na serwer? Przecież przeczytanie zajmuje minutę, może jak "redaktor" literuje i czyta na głos to z 5 minut ale dałoby się uniknąć takich głupot jak nie dodawanie kawy do kawy.
lena
miesiąc temu
Nie dodawac ani kawy ani mleka ,to co to jest? kawa? bez kawy co wy piszecie?czytajcie chociaz to co idzie do czytania dla ludzi
Roki 2
miesiąc temu
A jeśli dodamy kawę do kawy to. Wyjdą nam dwie kawy. Super artykuł napisałem co ?
bDTThoAz
Akacja
miesiąc temu
Ja myślę, że skoro ktoś tak pisze, to najwyraźniej przechodzi skutki uboczne pandemii. Szczerze współczuję. Natomiast kawa jest pyszna...i to z ciastkiem kremowym. A na oponki najlepszy fintness. Pozdrawiam wszystkich smakoszy. 🙂
Yachu
miesiąc temu
Najbardziej podobają mi się komentarze do, pozal się Boże, wypocin produkowanych hurtowo i na akord
Najnowsze komentarze (83)
Mia
miesiąc temu
Ludzie nabierają się na takie teksty i wypijają nie jedną ale 10 kaw z cytryną każdego dnia i co? Mają więcej kilogramów niż przed wypiciem mikstury
Jak
miesiąc temu
Taka kawa bardzo podnosi ciśnienie tego to już nikt nie napisał.
NS..
miesiąc temu
Człowiek ,który opłaca się w OFE i ZUS może jeść co chce i ile chce a na starość i tak będzie jak wiór
Dr.Ziółko.
miesiąc temu
Oponę likwiduje ale zostaje dentka i luźny wentyl u panów;)))
OMG
miesiąc temu
Ludzie, wyluzujcie :) Przecież chodzi o wodę z sokiem z cytryny. A pomysł, żeby już nie dodawać kawy, mleka, cukru, to raczej jest jasne. Ktoś napisał żartobliwie, a ludzie zamiast się pośmiać, czy choć uśmiechnąć, kamienują i wyzywają autora. Zacznijcie używać życzliwości i emocji, będzie łatwiej żyć :)
Ewa
miesiąc temu
Kto to pisal te bzdury Kawe bez kawy i kawe bez cytryny Chyba co nie tak.
Amator kawy
miesiąc temu
Już nie muszę niczego komentować, wszyscy już napisali to co sama myślę 😉
Macieyesky
miesiąc temu
250 ml toż to wiadro a nie filiżanka :-)
bDTThoAr
Volt
miesiąc temu
Kto to pisze czy nie przypadkiem jakiś marny niedouczony dziennikarz z pis
He?
miesiąc temu
Co z tą łyżką, niby gdzie ją trzeba włożyć, autor gdzie ją sobie wkłada?
Tedi
miesiąc temu
Jest to stara metoda na kaca kawa po turecku z cytryną tak jak woda z cukrem na czyszczenie żołądka
Dario
miesiąc temu
Co za machlaczenie jeszcze nie dawno pisali że kofeina jest szkodliwa i uzależnia
Aśka
miesiąc temu
Według dietetyków do filiżanki kawy o pojemności 250 ml wystarczy dodać sok wyciśnięty z połówki z cytryny. Jak podkreślają eksperci – w przypadku odchudzającego napoju – nie dodajemy już ani kawy, ani mleka.😂🤣😂🤣😂🤣
Mmmm
miesiąc temu
Może chodzi o to żeby nie dodawać cukru i mleka. 🤔
...
Następna strona
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić