Po prozdrowotną miksturę z buraków warto sięgać szczególnie podczas sezonu jesienno-zimowego. W tym okresie jesteśmy szczególnie narażeni na grypę i przeziębienie. W syropie z buraków znajdziemy wiele cennych elementów, takich jak witamina A, C, E, witaminy z grupy B, potas, żelazo, magnez, cynk, fosfor, wapń oraz kwas jabłkowy i cytrynowy. Syrop buraczany nie tylko usprawni pracę naszego układu immunologicznego, ale także skutecznie oczyści drogi oddechowe.
Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
Regularne spożywanie tego domowego eliksiru pomoże pozbyć się uporczywego kaszlu i chrypki, złagodzi ból gardła oraz ułatwi odkrztuszanie wydzieliny zalegającej w układzie oddechowym. Po leczniczy napój z buraków powinny również sięgać osoby cierpiące na anemię. Poza tym te pyszne czerwone warzywa, z których przygotujemy domową miksturę wzmacniają budowę naszych kości i zębów.
Dzięki zawartości antyoksydantów buraki chronią nas przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, opóźniają proces starzenia się organizmu i zmniejszają ryzyko chorób nowotworowych.
Żeby przygotować miksturę o niezwykłych właściwościach, wystarczy obrać jednego dużego buraka i pokroić na drobne kawałki. Tak przygotowane warzywo umieszczamy w niewielkim słoiku, a następnie zasypujemy czterema łyżkami cukru. Pojemnik zakręcamy i odstawiamy na 24 godziny. Syrop należy przyjmować dwa razy dziennie po jednej łyżeczce. Jeżeli objawy infekcji są znacznie nasilone, możemy spożywać jedną łyżkę napoju nawet co godzinę. Po 24 godzinach poczujesz ulgę.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
