Zapycha tętnice cholesterolem. Może uszkodzić trzustkę i wątrobę

Można spotkać się z teorią, według której alkohol w odpowiednich dawkach reguluje poziom cholesterolu w organizmie. Niestety, nawet jeśli spożywamy alkohol w umiarkowanych ilościach i mamy odpowiednie stężenie cholesterolu we krwi, powinniśmy pamiętać, że nadmiar trójglicerydów również podnosi ryzyko rozwoju miażdżycy i chorób serca. A jak się okazuje, nawet niewielkie dawki alkoholu znacznie podnoszą stężenie trójglicerydów.

Alkohol szkodzi zdrowiu
Źródło zdjęć: © Getty Images

Spożywanie alkoholu podnosi poziom trójglicerydów we krwi

Według niektórych doniesień niewielkie dawki alkoholu mogą podnieść poziom dobrego cholesterolu HDL we krwi. Jest to jednak działanie krótkotrwałe.

Nadchodzi GTA 6. Ile będzie kosztować?

Inna teoria głosi, że alkohol w małych ilościach obniża zły cholesterol LDL. Niestety, prawda jest taka, że alkohol dostarcza do organizmu puste kalorie, co wpływa na podwyższenie złego cholesterolu. Poza tym, jak wynika z badań amerykańskich badaczy, nawet małe ilości alkoholu, zwiększają ilość trójglicerydów w organizmie.

Trójglicerydy to estry glicerolu i kwasów tłuszczowych, które są niezbędne dla naszego organizmu. Te związki dostarczają i magazynują potrzebną nam energię. Jednak gdy stężenie trójglicerydów jest zbyt wysokie, wówczas wzrasta ryzyko wystąpienia poważnych schorzeń.

Nadmiar tych organicznych związków chemicznych może przyczynić się do miażdżycy, chorób układu sercowo-naczyniowego, ostrego zapalenia trzustki, otyłości i cukrzycy. Dlatego właśnie przy zbyt wysokim poziomie trójglicerydów powinno się odstawić spożywanie napojów alkoholowych.

Warto również dodać, że regularne picie alkoholu może prowadzić do uzależnienia, rozwoju chorób nowotworowych i marskości wątroby.

Wybrane dla Ciebie
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal
Puchar Świata. Aleksandra Król-Walas sięgnąła po medal
Po sieci krąży nagranie. "Boję się skręcać do własnego domu"
Po sieci krąży nagranie. "Boję się skręcać do własnego domu"
Tramwaj nie mógł przejechać. Przestawili auto rękami. Sceny w Krakowie
Tramwaj nie mógł przejechać. Przestawili auto rękami. Sceny w Krakowie
Przyszedł z wózkiem dziecięcym i go podpalił. Sceny w Cieszynie
Przyszedł z wózkiem dziecięcym i go podpalił. Sceny w Cieszynie
WHO alarmuje: odra wraca. Wzrost zakażeń w 95 krajach
WHO alarmuje: odra wraca. Wzrost zakażeń w 95 krajach
Prokuratura w Japonii żąda dożywocia. Wraca sprawa zabójcy Shinzo Abego
Prokuratura w Japonii żąda dożywocia. Wraca sprawa zabójcy Shinzo Abego
Zamroź to już dziś, a święta będą znacznie łatwiejsze. Lista najlepszego do zamrożenia jedzenia
Zamroź to już dziś, a święta będą znacznie łatwiejsze. Lista najlepszego do zamrożenia jedzenia
"Lodowe włosy". Park narodowy pokazał zdjęcia
"Lodowe włosy". Park narodowy pokazał zdjęcia
Niemcy ostrzegają. Krążą takie zdjęcia "policjantek"
Niemcy ostrzegają. Krążą takie zdjęcia "policjantek"
Najkrótszy dzień w roku. Zbliża się wielkimi krokami
Najkrótszy dzień w roku. Zbliża się wielkimi krokami
Mbappe dogoni Ronaldo? Rekord jest blisko
Mbappe dogoni Ronaldo? Rekord jest blisko
Jej łzy widział cały świat. "Głęboko mną to wstrząsnęło"
Jej łzy widział cały świat. "Głęboko mną to wstrząsnęło"