o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na
oprac.
JKY
|

Skutki niepicia alkoholu. Oto czego się można spodziewać

58
Podziel się

Jak wiadomo, nadużywanie alkoholu może powodować szereg problemów zdrowotnych. W końcu nadmiar procentów można nazwać trucizną, ponieważ doprowadza do szerokich negatywnych skutków ubocznych, w tym nawet chorób nowotworowych. Często odstawienie alkoholu pomaga w zwalczeniu niektórych efektów, ale czy znasz wszystkie skutki niepicia?

Skutki niepicia alkoholu. Oto czego się można spodziewać
Zobacz, co się stanie, gdy przestaniesz pić alkohol. Oto skutki (123RF)
bEiEmHCJ

Wielu ekspertów jest zdania, że zupełne wykluczenie alkoholu albo zaprzestanie picie może spowodować wiele ciekawych skutków. Osoby, które zdecydowały się na ten krok, bardzo szybko odczuwają pozytywne konsekwencje. Niektóre z nich mogą naprawdę zadziwiać, ale są jak najbardziej prawdziwe. Warto więc przemyśleć niepicie alkoholu.

Niepicie alkoholu – niepowszechne zjawisko

Alkohol na dobre wpisał się do naszej kultury na dobre, a jego spożywanie stało się niemal nieodłącznym elementem każdej większej imprezy rodzinnej. Często powiela się stereotyp picia jako modnego zjawiska i pewnego rodzaju zabawy, ale mało osób zdaje sobie sprawy z możliwych konsekwencji nadużywania procentów. Abstynenci i ludzie, którzy znacznie ograniczają picie alkoholu, bywają odtrącani przez znajomych i krytykowani. Na szczęście niepicie staje się coraz powszechniejsze.

bEiEmHCL

Niepicie alkoholu – jakie przynosi skutki?

Zastanawiasz się, jakie skutki przynosi niepicie alkoholu? W organizmie zachodzą zmiany, które praktycznie od razu są widoczne i odczuwalne.

  1. Lepszy sen – spożywanie alkoholu powoduje zahamowanie fazy REM, dlatego też rezygnacja z napojów wyskokowych pomaga w wydłużeniu snu i lepszej regeneracji mózgu.
  2. Mniejsze ryzyko nowotworu – niepicie alkoholu znacznie obniża ryzyko zachorowania na raka trzustki czy wątroby w porównaniu do osób spożywających nadmiar procentów.
  3. Wzmocniony układ odpornościowy – unikanie alkoholu zwiększa możliwości organizmu do zwalczania wirusów oraz innych rodzajów chorób zakaźnych.
  4. Utrzymanie wagi – nie od dzisiaj wiadomo, że spożywanie alkoholu powoduje przybieranie na wadze zarówno z powodu nadmiernych kalorii, ale także ze względu na przejadanie się. Dlatego też warto odstawić napoje wyskokowe.
  5. Mniejsze ryzyko chorób sercowych – powstrzymując się od picia, obniżysz ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów i zmniejszysz ryzyko niewydolności serca.
  6. Zdrowsza wątroba – brak alkoholu w organizmie pozwala na pełną i szybką regenerację wątroby, a także obniża ryzyko marskości.
bEiEmHCR
Zobacz także: Zagrożenie dla zdrowia. Niewidoczna i niebezpieczna pleśń
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bEiEmHDm
Źródło:
WP Kobieta
KOMENTARZE
(58)
Moim zdaniem
miesiąc temu
Chleją wszędzie.W Niemczech to w niektórych firmach mają piwo dostępne co w Polsce nie zdało by egzaminu ponieważ Niemiec wie że może w trakcie pracy wypić piwo ale nie przyjdzie mu nawet do głowy by wypić drugie gdyż zdaje sobie sprawę że jest w pracy.W Polsce natomiast dać piwo w pracy to robota byłaby z boku a na ziemi spał zachalany pracownik-tak było za komuny.
bochek1
2 miesiące temu
Za to jakie pozytywne skutki daje palenie trawy, no czegoś trzeba używać.
1111
2 miesiące temu
A KSIĘŻA PIJĄ CODZIENNIE NA STANOWISKU PRACY W OBECNOŚCI DZIECI I MŁODZIEŻY NO I WAGĘ NIEKTÓRZY OSIĄGAJĄ 145KG.
bEiEmHDn
Lopek
2 miesiące temu
Alko od praadziejow towarzyszył ludzkości teraz jechowici i pisowscy muzułmanie nagle neguja go jaka tego przyczyną?
MMA
2 miesiące temu
Polacy to jest strasznie zachlany naród. Mieszkałem w Niemczech i Hiszpanii i tam ludzie piją mało, np kieliszek wina do obiadu. U nas większość osób zaczyna chlac w ,,piątek piatunio,,. W tygodniu też sobie kilka piwek wychyla. Alkusy. Jak przyjechali do mojej firmy Hiszpanie na delegację to Polacy od razu proponowali abyśmy wyszli na miasto się nachylać. Ci się tylko po sobie patrzyli bo chcieli coś pozwiedzac a nie chlac. Strasznie się wstydu najadłem bo jestem patriotą i zależy mi aby ten naród trzymał jakiś poziom
Zed
2 miesiące temu
"Alkohol pity z umiarem nie szkodzi nawet w dużych ilościach". Amen.
Jarek
2 miesiące temu
Tanie wino jest dobre bo jest tanie i dobre. Pić to trza umić. Tyle w temacie
1988
2 miesiące temu
Ja piję reguralnie 16 lat mam 33 i od 7 lat walczę z nałogiem. Najdłużej byłem bez kropli 8 miesięcy. Teraz jestem 23 dzień suchy po 4 miesięcznym cugu. Jak ktoś ma umiar to pić może, suchy alkoholik nie powinien nigdy próbować kontrolować picia. Wszystko jest dla ludzi ale alkohol to mój wróg, a ten artykuł to lanie wody.
Stan
2 miesiące temu
Internet spada na psy, powtarzane brednie, żeby tylko reklamy sie wyświetlały. Każdy dobrze wie że alkochol w umiarkowanych ilościach jest nie szkodliwy a wręcz ratuje czasami życie. Nie wiem co jest gorsze czytanie czy pisanie takich bzdur :-)) jedno jest pewne dziennikarstwo naukowe nie istnieje:-) Milego wieczoru ..idę napić się dobrego czerwonego wina
Z1b3k
2 miesiące temu
No nie wierzę że ten(ta) nic nie pije a umoralnia. łapa w dół
Alberto
2 miesiące temu
A ja piję bo lubię ale nie piję tyle ile bym chciał 🥂
Fredrich
2 miesiące temu
Ludzie różnie gadają,ja mam dupę zaszyta i mówili mi że jak się napiję to serce mi siadzie,piję dzień w dzień po parę piw i jestem okazem zdrowia,nic mi nie jest ,autor tego tekstu to chyba weteran wojenny któremu miną nie urwała ręki tylko muzg!
Ziutek
2 miesiące temu
Wszystko dla ludzi. Liczy się ilość i jakość.
bEiEmHDf
Tomi
2 miesiące temu
Nie piję kilka lat, chodzę na AA i pieprzą tam takie bzdury jak i cały ten artykuł.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić