Skutki niepicia alkoholu. Oto czego się można spodziewać

158
Podziel się:

Jak wiadomo, nadużywanie alkoholu może powodować szereg problemów zdrowotnych. W końcu nadmiar procentów można nazwać trucizną, ponieważ doprowadza do szerokich negatywnych skutków ubocznych, w tym nawet chorób nowotworowych. Często odstawienie alkoholu pomaga w zwalczeniu niektórych efektów, ale czy znasz wszystkie skutki niepicia?

Skutki niepicia alkoholu. Oto czego się można spodziewać
Zobacz, co się stanie, gdy przestaniesz pić alkohol. Oto skutki (123RF)

Wielu ekspertów jest zdania, że zupełne wykluczenie alkoholu albo zaprzestanie picie może spowodować wiele ciekawych skutków. Osoby, które zdecydowały się na ten krok, bardzo szybko odczuwają pozytywne konsekwencje. Niektóre z nich mogą naprawdę zadziwiać, ale są jak najbardziej prawdziwe. Warto więc przemyśleć niepicie alkoholu.

Niepicie alkoholu – niepowszechne zjawisko

Alkohol na dobre wpisał się do naszej kultury na dobre, a jego spożywanie stało się niemal nieodłącznym elementem każdej większej imprezy rodzinnej. Często powiela się stereotyp picia jako modnego zjawiska i pewnego rodzaju zabawy, ale mało osób zdaje sobie sprawy z możliwych konsekwencji nadużywania procentów. Abstynenci i ludzie, którzy znacznie ograniczają picie alkoholu, bywają odtrącani przez znajomych i krytykowani. Na szczęście niepicie staje się coraz powszechniejsze.

Niepicie alkoholu – jakie przynosi skutki?

Zastanawiasz się, jakie skutki przynosi niepicie alkoholu? W organizmie zachodzą zmiany, które praktycznie od razu są widoczne i odczuwalne.

  1. Lepszy sen – spożywanie alkoholu powoduje zahamowanie fazy REM, dlatego też rezygnacja z napojów wyskokowych pomaga w wydłużeniu snu i lepszej regeneracji mózgu.
  2. Mniejsze ryzyko nowotworu – niepicie alkoholu znacznie obniża ryzyko zachorowania na raka trzustki czy wątroby w porównaniu do osób spożywających nadmiar procentów.
  3. Wzmocniony układ odpornościowy – unikanie alkoholu zwiększa możliwości organizmu do zwalczania wirusów oraz innych rodzajów chorób zakaźnych.
  4. Utrzymanie wagi – nie od dzisiaj wiadomo, że spożywanie alkoholu powoduje przybieranie na wadze zarówno z powodu nadmiernych kalorii, ale także ze względu na przejadanie się. Dlatego też warto odstawić napoje wyskokowe.
  5. Mniejsze ryzyko chorób sercowych – powstrzymując się od picia, obniżysz ciśnienie krwi, poziom trójglicerydów i zmniejszysz ryzyko niewydolności serca.
  6. Zdrowsza wątroba – brak alkoholu w organizmie pozwala na pełną i szybką regenerację wątroby, a także obniża ryzyko marskości.
Zobacz także: Zagrożenie dla zdrowia. Niewidoczna i niebezpieczna pleśń
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Autor: JKY
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Sernik na Wielkanoc. Jeden składnik zmieni wszystko
"Staś wrócił na mokradła". Przyrodnicy z Polesia uratowali bociana czarnego
Tak ubrana poszła po dzieci do szkoły. Mąż nie miał litości
Projekt gotowy. Seniorzy ze stałym wsparciem!
Król Karol III odwołał wizytę we Francji. Monarcha miał poważny powód
To już pewne. Będzie nowe świadczenie
Znaleziono martwego mężczyznę. W domu miał 200 jadowitych węży
Nawet Szpakowski tego nie pamięta. "Co nam z tych przeprosin?"
Kowalczyk zrugał Santosa. Porażająca ocena
Dramat na torach. 26-latek był uwięziony
Dramat Dody. "Sama nie wiem, co mam teraz zrobić"
"Świat stracił giganta". Nie żyje Gordon Moore
Zmarła najstarsza na świecie draq queen. Darcella miała 92 lata
Ewa Drzyzga zszokowana drożyzną. Tego produktu już nie kupuje
Były uczestnik amerykańskiego reality show oskarżony o zabójstwo żony
500 plus na Wielkanoc? Można się zdziwić
Posadzono 126 drzew. Tak uczczono pamięć legendy
Marek Torzewski usłyszał dramatyczną diagnozę. Musiał przerwać karierę
Nie żyje dziennikarz Jerry Green. Zrelacjonował 56 meczów Super Bowl
Ekspert nie ma złudzeń. Mówi, co trzeba zrobić z 500 plus
Miał atak padaczki. Nie do wiary jak zareagowali ludzie
Skiba ogłosił to dwa tygodnie po rozwodzie. Błyskawica!
Natalia z Poznania nie żyje. Tragiczny finał walki z chorobą
Lidl oszalał! Takie ceny tylko dziś
Popularny aktor pił aż do śmierci. Tak ukrywał swój nałóg
Czy Tusk i Kaczyński mają realnych konkurentów? Jednoznaczna odpowiedz Chatu GPT
Wyniki Lotto 24.03.2023 – losowania Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
W kalendarzu wiosna, za oknem niekoniecznie. Synoptycy mają złe wieści
Wyjątkowe zjawisko na niebie. Księżyc, Wenus, Jowisz i Mars w jednej linii
"Polska Madeleine" zwróciła się do pani McCann. "Znam twój głos"
Miś robił to przy drzewie. Wszystko nagrała fotopułapka
Nie wiedziałeś? To oznacza twój numer telefonu
Była wściekła na pasażerów. Nie miała co liczyć na współczucie
Para przyłapana na czułościach w lesie. Nie wiedzieli o fotopułapce
Tajemniczy obiekt na dnie Bałtyku. Proszą Rosjan o pomoc
Kobieta była wściekła. Takie selfie ze szkoły wysłał jej syn
99 proc. ludzi nie widzi słonia na rysunku. Zaliczasz się do nich?
Prawda o małżeństwie Krawczyków. "Panowie przyjeżdżali do domu"
Wraca kwarantanna! Adam Niedzielski ogłosił rozporządzenie
Fatalny finał grzybobrania. Stanął jej na drodze. "Ruszyłam, on za mną"
Oto co Ukrainka nagrała w Gdyni. "Normalny dzień w Polsce"
Nie żyje księżniczka Kasia. Miała polskie korzenie
Poszła na grzyby. Pokazała zdjęcie. "Proszę się nie śmiać"
Schudła ponad 90 kilogramów. Wojciechowska pokazała zdjęcia
Polacy stracą wszystko? Przerażająca wizja Krzysztofa Jackowskiego
To zrobili z nagrodą za Eurowizję. Cały świat jest w szoku
To przewoził w cinquecento. Wideo hitem internetu
Trudny test na spostrzegawczość. Która z postaci to chłopiec?
Trwa 15 minut. Gdy wystąpi, od razu dzwoń po karetkę
Musisz to zrobić do końca czerwca. Zignorujesz? 5 tys. zł kary!
Rosyjscy dowódcy nie przebierają w słowach. Tak mówią o Putinie i Szojgu
Nagranie. W jego kierunku ruszył łysy agresor. Oto co zrobił
Rosyjski żołnierz ukradł konsolę. Później napisał... do właściciela
Jej piersi ważą 13 kg. Musi poruszać się o lasce
Pierwsza taka sprawa. Ujawnili dane rosyjskiego mordercy i gwałciciela
Przerażające. Rosjanie zostawili je w Borodziance
Japończycy spróbowali żurku. Reakcja hitem w sieci
2x ryba, surówka i frytki. Turysta: "Nie ma nad czym płakać"
Pokazał to w kierunku ukraińskiego drona. Rosjanin szybko pożałował
42,89 zł oszczędności. Paweł Kukiz zdradził, co robi z pieniędzmi
Zdjęcie z moskiewskiego sklepu. Też to widzicie?
To najzdrowsze polskie warzywo. "Ma najwięcej składników odżywczych"
Zasadź tę tanią roślinę. Krety będą trzymały się z daleka
Spisek w Ukrainie. Obrońcy mieli zdrajców w swoich szeregach
Rosjanie boją się żyć w Polsce? Ten film jest hitem
35 stopni. Skwar poleje się z nieba. IMGW mówi, co nas czeka
To ich Kadyrow wysyła na wojnę. Wyciekła prawda o czeczeńskich bojownikach
Tak imprezują Amerykanie w Polsce. Mieszkańcy oburzeni
Kartka za szybą wystarczyła. Sąsiad odpowiedział
Tak Tusk poszła na spacer z psem. Lepiej usiądźcie
Ekspedientka opracowała prosty przekręt. "Wzbogaciła się" o kilkadziesiąt tysięcy złotych
Zapowiadają ćwiczenia. "Demonstracja na niespotykaną dotąd skalę"
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić