Często robisz selfie? Uważaj na łokcie

Uzależnienie od robienia sobie zdjęć może mieć negatywny wpływ na nasze zdrowie.

Często robisz selfie? Uważaj na łokcie
Źródło zdjęć: © Wikimedia Commons CC0
SKOMENTUJ

Częste robienie selfie może powodować kontuzje łokci. Jak informuje "The Sun", zbyt długie trzymanie telefonu w celu zrobienia sobie idealnego zdjęcia, działa na łokcie w podobny sposób, co gra w tenisa lub ping ponga. Zrobienie idealnego selfie wymaga nawet kilkudziesięciu powtórzeń, więc dochodzi do nadwyrężenia mięśni w tej części ciała.

Chroniczne przeciążenie mięśni łokcia powoduje ból oraz utrudnia poruszanie ręką. Utrudnia nawet tak proste czynności, jak trzymanie długopisu lub otwieranie drzwi. Jedną z osób, u której już zdiagnozowano tzw. "selfie elbow", jest amerykańska prezenterka telewizyjna Hoda Kotb. Dziennikarka codziennie zasypuje media społecznościowe zdjęciami, które robi sobie sama. By pozbyć się bólu, Hoda musi przejść rehabilitację oraz stosować okłady z lodu.

Obraz
© Instagram.com

Autor: Beata Kruk

Teraz serce internetu w jednej aplikacji. Bądź na bieżąco i pobierz w Google Play albo App Store.

Wybrane dla Ciebie

Wyniki Lotto 17.05.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 17.05.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Ścięli 300-letni dąb. "Pomnikowe drzewo"
Ścięli 300-letni dąb. "Pomnikowe drzewo"
"Głowa smoka" nad Polską. Minimum do 20 maja. Nie ma mowy o zmianach
"Głowa smoka" nad Polską. Minimum do 20 maja. Nie ma mowy o zmianach
Kto prezydentem po Trumpie? Nowy sondaż. Jeden zdecydowany faworyt
Kto prezydentem po Trumpie? Nowy sondaż. Jeden zdecydowany faworyt
"Wstyd". Nagranie z Morskiego Oka. Kolejka do transportu konnego
"Wstyd". Nagranie z Morskiego Oka. Kolejka do transportu konnego
Tajemnica wsi na Podkarpaciu. Zniknęły bez śladu. Najpierw matka, teraz córka
Tajemnica wsi na Podkarpaciu. Zniknęły bez śladu. Najpierw matka, teraz córka
Zaginęła 95-latka z Warszawy. Opublikowali zdjęcie Barbary Urbańskiej
Zaginęła 95-latka z Warszawy. Opublikowali zdjęcie Barbary Urbańskiej
To najstarsze zwierzę w Europie. Aligator z Płocka kończy 95 lat
To najstarsze zwierzę w Europie. Aligator z Płocka kończy 95 lat
Nie żyje Piotr Liszkowski. Był związany z poznańskim teatrem
Nie żyje Piotr Liszkowski. Był związany z poznańskim teatrem
Znaleźli mefedron u księdza. Jest komunikat Archidiecezji Warszawskiej
Znaleźli mefedron u księdza. Jest komunikat Archidiecezji Warszawskiej
Co czeka Karola B. za kratami? Trafi do "ochronki"
Co czeka Karola B. za kratami? Trafi do "ochronki"
Pilot niemieckiej linii zemdlał za sterami. Jest raport i zalecania
Pilot niemieckiej linii zemdlał za sterami. Jest raport i zalecania