Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
oprac.
KPL
|

Jak się pozbyć brzydkiego zapachu stóp? Szybko zapomnisz o problemie

1
Podziel się

Według synoptyków tego lata czeka nas wiele upalnych dni. Z upałami wiąże się jednak sporo niedogodności. Jedną z nich jest z pewnością zwiększona potliwość – także stóp – która często wiąże się z nieprzyjemnym zapachem. Co zrobić, by skutecznie się go pozbyć? Oto sprawdzone sposoby.

Jak się pozbyć brzydkiego zapachu stóp? Szybko zapomnisz o problemie
Nieprzyjemny zapach stóp to latem powszechny problem (123RF)
bEUDhwmZ

Na stopach znajduje się dużo gruczołów potowych. Jeśli nie zadbamy odpowiednio o ich komfort (nosząc skarpetki z naturalnych materiałów i przewiewne, najlepiej skórzane i niezabudowane obuwie), szybko zaczną namnażać się bakterie. To właśnie one, poprzez rozkład substancji zawartych w pocie, odpowiadają za nieprzyjemny zapach.

Właściwe mycie stóp i ziołowe kąpiele

Dlatego by nie dopuścić do pojawienia się odoru, należy podejść do sprawy kompleksowo. Przede wszystkim stopy należy myć codziennie – nie tylko opłukując je pod bieżącą wodą, ale dokładnie mydląc, a następnie spłukując i wycierając do sucha czystym ręcznikiem (także między palcami). Warto przynajmniej raz w tygodniu moczyć stopy przez 15 minut w roztworze specjalnej soli (np. epsom) lub kąpieli ziołowej.

bEUDhwnb

Jakie zioła sprawdzą się przy nadpotliwości stóp? Przede wszystkim szałwia, do której możemy dodać kilka kropel cytryny. Ma świetne działanie antybakteryjne, przeciwzapalne i odświeżające. Specjaliści polecają także korę dębu (do nabycia w sklepach zielarskich) oraz miętę. Zioła (koniecznie sypkie, nie w torebkach) należy zalać gorącą wodą i zostawić do przestygnięcia. Następnie napar wlać do miski i włożyć stopy na co najmniej kwadrans. Po wszystkim dokładnie wytrzeć.

Odświeżająca kąpiel stóp

Świetnym roztworem do moczenia stóp jest także ten z dodatkiem sody oczyszczonej. Do miski trzeba wsypać jedną czwartą szklanki sody oczyszczonej, wycisnąć sok z jednej cytryny, a następnie zalać całość ośmioma szklankami letniej wody. Wymieszać i moczyć około 20 minut.

bEUDhwnh

Do wody, w której myjemy stopy, warto dodać także kilka kropli olejku eterycznego. Najlepszym wyborem będą te o zapachu lawendy, mentolu, tymianku lub drzewa herbacianego. Przed snem dobrze użyć nawilżającego i antybakteryjnego kremu do stóp. Pamiętajmy jednak, by nie przesadzić z ilością i poczekać aż kosmetyk się wchłonie.

Co ciekawe, istotną rolę gra także dieta. Jeśli chcemy pozbyć się przykrego zapachu stóp, powinniśmy wyeliminować całkowicie pikantne dania (szczególnie czosnek oraz cebulę), kawę, mocną herbatę, alkohol oraz wyraziste przyprawy. Pomoże także odpowiednie nawadnianie organizmu (samą wodą lub wodą z dodatkiem mięty i cytryny).

Zobacz także: Trujące rośliny. Na te popularne przydomowe gatunki szczególnie uważaj
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
bEUDhwnC
Źródło:
WP Kobieta
KOMENTARZE
(1)
Stan
5 miesięcy temu
Odkąd myje nogi to nie mam tego problemu, no i w domu też już tak paskudnie nie cuchnie jak dawniej.
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić