fitness

W mniej niż 20 minut Kasia Blok pokaże wam, jak poprawić swoją kondycję fizyczną. Do jej zestawu tabata niepotrzebne są hantle, ciężarki, ani żaden inny sprzęt z siłowni. Tekst powstał w ramach akcji #Zostań w domu z o2.

"Nie żyję" napisała Katarzyna Zielińska po pierwszym treningu zgodnie z wytycznymi Anny Lewandowskiej. Dzień wcześniej ekspertka od fitness namówiła ją, by wzięła się za ćwiczenia.

280

Kim jest żona Marcina Najmana? To pytanie zapewne znowu pojawi się w podpowiedziach wyszukiwarek. Dlaczego? Bo Julita Najman postanowiła zająć się biznesem. I to takim, w którym mocną pozycję ma m.in. Anna Lewandowska.

Amerykański sen w polskim wydaniu? Oto on, a właściwie ona. Polska dziennikarka, która kilka lat temu porzuciła wszystko i poleciała za Ocean. Dziś ma synka, czarny pas w taekwondo i wydaje książki, w których naucza Amerykanów, jak nie być aż tak sztywnym.

Kilka dni po pierwszych urodzinach córki dowiedziała się, że ma raka piersi. Lekarze przez rok próbowali ją leczyć. Twierdzili, że powiększający się guzek to jedynie zatkany kanalik mlekowy. <br /> <br />

28-latek wyszukiwał swoje ofiary na portalach randkowych.

Młoda Brazylijka po wypadku była sparaliżowana od szyi w dół. Dziewczyna złamała kręgosłup po tym, jak spadła ze specjalnego przyrządu na siłowni. Rokowania sportsmenki były fatalne, a jej powrót do zdrowia media nazywają wręcz cudem.

Osiemnastoletnia Ellie Walsh z Wielkiej Brytanii żyła tak, jak jej rówieśniczki. Chodziła do szkoły, imprezowała z przyjaciółmi, cieszyła się z wymarzonej pracy w kancelarii prawniczej. Na zdjęciach, które publikowała na Facebooku, jest uśmiechnięta, radosna, w towarzystwie koleżanek. Nie wiedziała, że ciężko choruje. Zmarła kilka dni po świątecznym spotkaniu ze znajomymi.

Choć świąteczny czas kojarzy nam się przede wszystkim z ozdabianiem choinki, którą najpierw przynosimy z zewnątrz do domu, musimy pamiętać o jednej rzeczy. Wcześniej takie drzewko znajdowało się w lesie bądź specjalnej szkółce i pełniło tam m.in. rolę domu dla różnych żyjątek. Jeden z użytkowników Facebooka zauważył na swojej choince "masę" o wielkości orzecha. Jeśli wy też ją widzicie, szybko pozbądźcie się drzewka.

Norweskie ministerstwo postawiło na swoim, jednak ich decyzja nie wszystkich zadowala. Według nich wyrażenie "błona dziewicza" jest błędne, dlatego postanowiono, że należy zastąpić je innym terminem.

Lola Pahkinamaki z Finlandii przeszła drogę pełną wzlotów i upadków, aby wyglądać jak żywa lalka Barbie. Dziś cieszy ją odbicie w lustrze, jednak był czas, kiedy brzydziła się i nienawidziła samej siebie.