olej kokosowy
Stosujesz? Uważaj. Powoduje tycie i sprzyja zapaleniu wątroby
- Naukowe odkrycia sugerują, że chociaż proces ten jest powolny i cichy, to suplementacja olejem kokosowym przez długi czas może prowadzić do znaczących zmian metabolicznych, które przyczyniają się do rozwoju otyłości i powiązanych z nią chorób – powiedział Marcio Alberto Torsoni, jeden z autorów badania, które ukazało się w Journal of Functional Foods.
Nie żałuj sobie. Niszczy szkodliwe bakterie w żołądku
Olej kokosowy, chociaż jak każdy tłuszcz, jest wysokokaloryczny, to posiada szereg właściwości prozdrowotnych, z których mogą skorzystać zarówno kobiety w ciąży, jak i świeżo upieczone mamy oraz ich dzieci. Warto wiedzieć, jak wykorzystać jego zalety.
Mówią, że to czysta trucizna. Jest oskarżany o udar i miażdżycę
O oleju kokosowym od lat krąży wiele mitów. Niektórzy twierdzą, że ten rodzaj tłuszczu to wręcz trucizna i przyczynia się do rozwoju miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu. Zdaniem innych ten produkt posiada wiele prozdrowotnych właściwości i pomaga schudnąć. Dowiedz się, czy warto sięgać olej z kokosa, czy też lepiej go unikać.
Kawa kuloodporna. Dostarcza dużo energii i daje poczucie sytości
Kawa kuloodporna to mix kawy ze specjalnym tłuszczem i przyprawami. Wypicie takiej kawy ma wiele korzyści. Pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i poprawia funkcje poznawcze, dzięki czemu lepiej się myśli.
Łagodzi ból stawów, robi porządek w jelitach. Odchudzająca kawa
Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez filiżanki ulubionej kawy. Anna Lewandowska postanowiła uczynić z rytuału codziennego picia kawy skuteczny sposób na odchudzanie. Sprawdź prosty przepis na dietetyczną kawę, którą możesz przygotować samodzielnie.<br />
''Czysta trucizna i najgorsza rzecz jaką można jeść''. Wzięliśmy pod lupę popularny tłuszcz
Olej kokosowy świetnie sprawdza się w kuchni i posiada prozdrowotne właściwości. Z pierwszym stwierdzeniem można się zgodzić, ale czy aby na pewno olej kokosowy nie zagraża naszemu zdrowiu? Profesor Karin Michels twierdzi, że olej kokosowy jest czystą trucizną. Z kolei inni eksperci uważają zupełnie inaczej. Postaramy się rozstrzygnąć ten spór.
Najgorszy tłuszcz do smarowania pieczywa. Zapycha tętnice, podnosi trójglicerydy
Kto z nas nie lubi zjeść na śniadanie świeżej bułki lub chleba z pysznym dodatkiem. Poza wędliną, serem i pomidorem na kanapkach znajduję się też zazwyczaj tłuste smarowidło. Tłuszcze sprawiają bowiem, że pieczywo staje się bardziej miękkie i delikatne. Niestety, nie wszystkie tłuszcze są dobre dla naszego zdrowia.
