Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

oleje

18.10.2022 05:00

Nie żałuj sobie. Niszczy szkodliwe bakterie w żołądku

Olej kokosowy, chociaż jak każdy tłuszcz, jest wysokokaloryczny, to posiada szereg właściwości prozdrowotnych, z których mogą skorzystać zarówno kobiety w ciąży, jak i świeżo upieczone mamy oraz ich dzieci. Warto wiedzieć, jak wykorzystać jego zalety.

14.06.2022 05:00

"Złoto polskich pól". To najzdrowszy olej?

Rzepak to jedna z najczęściej uprawianych w Polsce roślin. Jej nasiona są wykorzystywane do produkcji tłuszczów kuchennych. Jak się okazuje, to właśnie olej z rzepaku spośród innych spożywczych olejów roślinnych wyróżnia się najwyższą zawartością cennych kwasów tłuszczowych, dzięki czemu wpływa korzystnie na nasze zdrowie. Poznaj niedocenianie prozdrowotne właściwości oleju rzepakowego.

1018
20.01.2022 16:17

Zakazany do smażenia. Wydziela rakotwórcze związki, zapycha tętnice

Smażenie na tłuszczu nie tylko podnosi kaloryczność potraw, ale może też zaszkodzić naszemu zdrowiu. Wszystko zależy od tego, jakiego tłuszczu używamy w naszej kuchni. Oto trzy rodzaje, których lepiej unikać.

194
20.12.2021 14:16

Najzdrowszy olej. Wzmacnia jelita, wymiata trójglicerydy z tętnic

Nazywany jest złotem faraonów. To naturalne remedium na wiele dolegliwości. Dzięki mocy silnych przeciwutleniaczy wykazuje właściwości przeciwnowotworowe, ale nie tylko. Dowiedz się, dlaczego warto mieć ten olej zawsze pod ręką.

100
14.11.2021 07:24

Pod żadnym pozorem ich nie jedz. Zwiększają ryzyko zachorowania na Alzheimera

Spożywanie tłuszczów trans może zwiększać ryzyko rozwoju choroby Alzheimera nawet o 74 procent. Jakich produktów spożywczych należy unikać?

445
14.09.2021 17:49

Powoduje raka jelit. Bezpieczna dawka nie istnieje

Rak jelita grubego to bardzo niebezpieczne schorzenie, które dotyka coraz młodsze osoby. Jak się okazuje, jednym z głównych czynników ryzyka tego nowotworu jest olej ze smażenia.

289
14.08.2021 14:19

Najgorszy tłuszcz do pieczenia. Pełny rakotwórczych toksyn

Wiele osób uważa, że wybór odpowiedniego tłuszczu do smażenia czy pieczenia nie ma znaczenia. To ogromny błąd. Od tego, jaki tłuszcz wybierzemy, zależy to, czy przygotowywana przez nas potrawa będzie zdrowa i smaczna, czy pełna rakotwórczych toksyn.

13.01.2018 11:15

Dobry olej, czyli jaki? Ekspert wyjaśnia, na co zwrócić uwagę w sklepie

Według aktualnej piramidy zdrowego żywienia tłuszcze roślinne stanowią ważny składnik codziennej diety. Grunt jednak, żeby wiedzieć, jaki olej wybrać i nie dać się nabić w butelkę. O czym pamiętać, kupując olej w sklepie? Do czego stosować olej rafinowany? Na czym smażyć, a które oleje spożywać wyłącznie na surowo?

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić