Wyniszcza mózg. Uszkodzeń nie da się naprawić
Jakość i ilość naszego snu wpływa na samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Z najnowszych badań wynika, że przesypianie zbyt małej ilości godzin na dobę może bezpowrotnie uszkodzić komórki mózgowe.
