Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

sen ile godzin

19.02.2022 12:34

Wyniszcza mózg. Uszkodzeń nie da się naprawić

Jakość i ilość naszego snu wpływa na samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie w ciągu dnia. Z najnowszych badań wynika, że przesypianie zbyt małej ilości godzin na dobę może bezpowrotnie uszkodzić komórki mózgowe.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić