sezonowe owoce

Polskie truskawki to prawdziwy rarytas, ceniony za wyjątkowy smak i aromat. Są już dostępne, ale na straganach nie brakuje oszustw. Jak odróżnić polski owoc od importowanego, który często udaje nasz rodzimy produkt? Jest kilka wskazówek, które pomogą dokonać właściwego wyboru.

Borówki amerykańskie, podobnie jak wiele innych owoców sezonowych pojawiły się w tym roku nieco wcześniej niż zazwyczaj. Choć zazwyczaj dojrzewają w połowie lipca, już teraz można je spotkać na bazarkach. Ceny jeszcze nie zachęcają do kupna owoców, ale to ma się zmienić.

Gospodarstwo rolne położone 35 km od Warszawy, w kierunku Grójca zaprasza na samozbiory truskawek i jagód kamczackich. Za samodzielne zebrany kilogram truskawek zapłacimy 10 zł. Dlaczego tak dużo? Gospodarze postanowili to szczegółowo wytłumaczyć.

Te słodko-kwaśne i soczyste owoce wyróżniają się spośród innych nie tylko walorami smakowymi, ale także wieloma prozdrowotnymi właściwościami. Z wiśni można przygotować pyszny sok, który warto pić regularnie. Dowiedz się, dlaczego powinieneś na stałe włączyć tę miksturę do swojego codziennego jadłospisu.

Zdaniem dietetyka Roba Hobsona warto jeść sezonowo. Warzywa i owoce dostępne zimą zawierają dużo mikro i makroelementów, których najbardziej o tej porze roku potrzebujemy. Oto 10 produktów, które zbawiennie wpłyną na nasz organizm. Po pierwsze, brukselki. Zawierają witaminę C i K, a także żelazo i kwas foliowy. Dodatkowo - chronią przed rakiem.