szybki obiad

Dr Michał Wrzosek, dietetyk, postanowił przejrzeć ofertę obiadową w Żabce i wybrał trzy propozycje, które są idealne na szybki posiłek. Choć podkreśla, że gotowe dania nie powinny być podstawą codziennej diety, mogą okazać się świetnym rozwiązaniem, gdy brakuje czasu na przygotowanie posiłku.

Dzień był ciężki, a ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, jest długie stanie nad kuchenką? Z pomocą przychodzi znany włoski szef kuchni. Max Mariola podzielił się przepisem na klasyczne, wyjątkowo proste danie, którym Włosi poprawiają sobie humor po długim dniu. Wystarczy parę minut!

Przepis od jednego z najlepszych kucharzy w Polsce w zaledwie 10 minut i z wykorzystaniem raptem czterech składników? Tak, to możliwe! 10-minutowy makaron od Roberta Makłowicza to gwarancja dobrego smaku. I nie musisz stać pół dnia w kuchni, by przygotować pyszny obiad.

Kilka składników, które każdy ma w kuchni, parędziesiąt minut i patelnia. To wszystko, czego potrzebujesz, by przygotować danie, które podbiło świat. Palce lizać!

Nie masz pomysłu na obiad? Spokojnie, mamy go za Ciebie. Potrzebujesz jedynie 10 minut, żeby przygotować to pyszne tagliatelle. Skuś się już dziś!

Paluszki rybne to przysmak uwielbiany nie tylko przez najmłodszych. To także świetny pomysł na szybki i pożywny obiad, który zasmakuje wszystkim domownikom.

Coraz więcej osób ogranicza lub całkowicie przestaje jeść mięso. Czasami jednak trudno zrezygnować z niektórych dań. Można je jednak przygotować z warzyw. Będą równie smaczne, ale wiele zdrowsze.

Przedstawiamy kolejny wariant jednego z ulubionych dań Polaków. Przygotujesz go w mniej niż kwadrans, bo rolę blatu tym razem spełni tortilla. Przykryj ją ulubionymi dodatkami i gotowe.

Włoską kuchnię charakteryzuje prostota. Spaghetti aglio e olio przygotujesz w zaledwie 10 minut.

Fajita to potrawa wywodząca się z kuchni meksykańskiej. W jej skład wchodzi grillowane mięso, tortilla pszenna i farsz w postaci cebuli i papryki. Taki obiad robi się bardzo szybko.