właściwości jajek

Czy jajka można jeść codziennie? Czy te wiejskie, ekologiczne są dla nas najzdrowsze? Oto, co mają do powiedzenia naukowcy.

Mimo że niemal każda lodówka ma specjalne miejsce na drzwiach przeznaczone do przechowywania jajek oraz mleka, prawdą jest, że te "wyznaczone" miejsca są dla tych produktów najgorsze. Jak bezpiecznie przechowywać mleko i jajka, by móc jak najdłużej cieszyć się ich świeżością?

Jajka są bardzo smaczne i doskonale sprawdzają się jako dodatek do wielu potraw. Poza tym posiadają wiele prozdrowotnych właściwości i jak się okazuje, spożywane w odpowiedni sposób pomagają przyspieszyć spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Dowiedz się, w jaki sposób w pełni wykorzystać dobroczynne działanie jajek.

Wydawać by się mogło, że nie prostszej czynności kuchennej, niż rozbicie jajka. Tymczasem większość z nas robi to źle. Podpowiadamy, jak w banalny sposób ułatwić sobie życie.