zdrowie
Pyszna, tania i bardzo zdrowa. Polacy coraz częściej ją wybierają
Dorsz czarny, znany również jako czarniak czy dorsz norweski, to ryba, która zasługuje na szczególną uwagę ze względu na swoje walory odżywcze. Coraz częściej pojawia się na polskich stołach - jest stosunkowo tania i łatwo dostępna w dyskontach spożywczych. Dlaczego warto ją uwzględnić podczas planowania obiadów na kolejny tydzień?
Niszczy mózg. W krótkim czasie prowadzi do udaru, depresji
Z badań przeprowadzonych na University College London wynika, że zbyt krótki sen niszczy mózg i nie tylko prowadzi do udaru, ale i może zwiększać ryzyko depresji.
ADHD u osób dorosłych. Stworzyli test, który sprawdzi, czy je masz
Z czasem jako społeczeństwo jesteśmy coraz bardziej świadomi kwestii zdrowia psychicznego. Coraz głośniej też mówi się o dorosłym ADHD - ponieważ schorzenie to przez długi czas było tematem tabu i całe roczniki nie były diagnozowane na jego okoliczność. Dlatego teraz wiele osób zmaga się z ADHD jako dorośli. Amerykanie przygotowali test, który pomoże sprawdzić, czy możemy cierpieć na to schorzenie.
Wrzucają zdjęcia szpitalnych posiłków. Różnice są gigantyczne
Czy poziom podawanego pacjentom w polskich szpitalach jedzenia nadal zakrawa o skandal? Posty z pewnej grupy na Facebooku zajmującej się tą tematyką są w stanie odpowiedzieć na to pytanie.
David Attenboroug skończył 97 lat. Już od dawna unika tego produktu
David Attenborough to brytyjski podróżnik, biolog, pisarz, narrator i popularyzator wiedzy przyrodniczej. Jego głos znają wszyscy, nie wszyscy jednak wiedzą, że skończył właśnie 97 lat i "ma nadzieję, że dożyje setki". By mu się to udało, postanowił wyeliminować z diety kilka produktów.
Groźny niedobór. Sprawia, że łapią nas infekcje, tyjemy, stawy bolą
Jakie są objawy niedoboru witaminy C? Nie tylko brak odporności. Oto objawy, które możesz zauważyć, jeśli twojemu organizmowi brakuje tak ważnego składnika odżywczego.
Ostrzega, że udar jest blisko. Natychmiast wzywaj pogotowie
Drętwienie rąk może być objawem wielu różnych schorzeń i stanów zdrowia. Oto siedem najczęstszych przyczyn chorobowych, które udowadniają, że drętwienia absolutnie nie należy ignorować.
Polski owoc to antyrakowy mocarz. Koniecznie jedz ze skórką
Minikiwi, znane również jako Actinidia arguta, to niewielki owoc, który (w przeciwieństwie do klasycznego kiwi) ma jadalną skórkę. Nie bez przyczyny zdobywa coraz większą popularność wśród miłośników zdrowego stylu życia — od niedawna uprawiany jest również w Polsce.
Wygląda jak limonka. Wzmacnia serce, wspiera jelita
Z zewnątrz przypomina limonkę, ale w środku jest łudząco podobny do liczi. Mamoncillo nie tylko ciekawie smakuje, ale też doskonale wpływa na zdrowie.
Groźny objaw pojawia się na języku. To sygnał alarmowy
Badanie przeprowadzone przez ekspertów z Iraku i Australii wykazało, że analiza języka pozwala trafnie zdiagnozować problemy zdrowotne w aż 94 proc. przypadków.
GIS ostrzega przed "cichym zabójcą". "Działaj natychmiast"
Główny Inspektorat Sanitarny (GIS) opublikował ostrzeżenie, obok którego absolutnie nie można przejść obojętnie. Przypomniano, jakie są objawy zatrucia czadem i zauważono, że w przypadku ich wystąpienia trzeba "działać natychmiast".
Olej dobry dla serca. Rozbija trójglicerydy i wymiata cholesterol
Olej z rokitnika ma intensywny pomarańczowy kolor, wyjątkowy smak i szereg właściwości zdrowotnych, które sprawiają, że można się nim zachwycić. Osoby, które marzą o cerze zdrowej, świeżej i nawilżonej z pewnością docenią fakt, że do jej uzyskania nie potrzebują drogich kosmetyków.
Action wycofuje ciastka ze sprzedaży. Można je zwrócić bez paragonu
Sieć dyskontów Action informuje o tym, że ciastka Zebra Patisserie, które można zakupić w ich sklepach, mogą mieć na sobie pleśń. Stąd apel o ich niespożywanie. Ciastka można zwrócić do sklepów nawet bez paragonu. Chodzi jednak o konkretne egzemplarze.
Zapobiega cukrzycy i miażdżycy. Ma najwięcej przeciwutleniaczy
Niektórzy twierdzą, że kawa parzona jest jedynym słusznym i zdrowym wyborem, inni optują za kawą rozpuszczalną, która jest delikatniejsza, a zatem mniej ingerująca w organizm. Jaka jest prawda?
Wypija 4 litry Pepsi codziennie. Wszystko przez zalecenie lekarza
Natasha to 20-letna blogerka beauty z Wielkiej Brytanii. Niedawno opowiedziała w tabloidzie o swoim nietypowym nałogu, który rozpoczął się od zalecenia lekarza. Teraz musi wypijać kilka litrów Pepsi, ponieważ bez tego dostaje migreny i objawów charakterystycznych dla odstawienia.
Chronią przed cukrzycą, poprawiają pamięć. Jedz garść każdego dnia
Orzechy laskowe, choć maleńkie, kryją w sobie ogromną moc składników odżywczych, które mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Oto cztery kluczowe właściwości orzechów laskowych, które sprawiają, że warto włączyć je do swojej codziennej diety.
"Eliksir młodości". Wzmacnia ścięgna, stawy, wygładza skórę
Kolagen, nazywany często "białkiem młodości", stanowi istotny element ludzkiego organizmu, tworząc aż 30 proc. wszystkich białek i 70 proc. białek skóry. Jego obecność w naszym ciele wpływa na wygląd skóry, kondycję włosów, paznokci, a także na sprawność ścięgien i chrząstek. Jakie produkty spożywać, aby dostarczyć sobie tego cennego białka?
Uszkadza naczynia krwionośne. Prosta droga do zawału
Na łamach Scientific Reports ukazały się wyniki badań naukowców z Columbia University, którzy udowodnili, że chroniczne — choć niewielkie — niedobory snu mają rujnujący wpływ na zdrowie.
