zdrowie

Sól jest nieodłącznym elementem naszych kuchni. Jest też potrzebna organizmowi. Wielu Polaków nie zna jednak umiaru i dodaje za dużo soli do potraw. A jej nadmierne spożycie może mieć negatywne konsekwencje dla naszego zdrowia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ma konkretne wytyczne dotyczące tego, ile soli powinniśmy jeść.

W Szwecji odkryto nowy gatunek kleszcza, tzw. <em>dermacentor marginatus</em>, znany również jako pstry kleszcz owczy. Jego pojawienie się budzi obawy, ponieważ może przenosić groźne wirusy. Trwają badania, które pozwolą ocenić potencjalne zagrożenia związane z egzotycznym kleszczem.

Podczas uciążliwych upałów szczególnie ważne jest utrzymanie komfortu pracy w systemie home office. Regularne wietrzenie pomieszczeń, odpowiednie zasłanianie okien oraz korzystanie z wentylatorów może znacznie poprawić warunki pracy. Co jeszcze może pomóc? Sprawdźcie.

Temperatury znów wystrzeliły. Upały ponownie pojawiają się w Polsce, w związku z czym warto przypomnieć, jak postępować, by uniknąć negatywnych konsekwencji wysokich temperatur. Tak naprawdę wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad.

Latem chętnie sięgamy po owoce. Mamy w czym wybierać: truskawki, maliny, śliwki, wiśnie, jabłka, czy brzoskwinie. Czasem można jednak trafić na mało przyjemną niespodziankę w postaci robaka. Takie odkrycie skutecznie potrafi zepsuć apetyt, o ile w porę je zauważymy. Czy zjedzenie robaczywego owocu może nam zaszkodzić?

Im wyższa temperatura, tym chętniej stawiamy przewiewne ubrania i lekkie buty, które pozwolą schłodzić stopy. Okazuje się, że wiele butów, po które sięgamy latem, ma zły wpływ na nasze stawy i kręgosłup. Tego obuwia lepiej unikać.

Jeden gram fentanylu może zabić nawet pół tysiąca osób, a jego pochodne mają jeszcze silniejsze działanie. W Stanach Zjednoczonych uzależnienie od tej substancji stało się poważnym problemem zarówno w obszarze społecznym jak i gospodarczym. Również w naszym kraju obawy przed opioidem są coraz większe. Co na temat fentanylu sądzi lekarz anestezjolog? Jest się czego bać?

Lekarze z Wielospecjalistycznego Szpitala Powiatowego w Tarnowskich Górach przeprowadzili skomplikowany zabieg. Wycięli pacjentce gigantycznego guza, który ważył 19 kilogramów! Kobieta długo zwlekała z wizytą u ginekologa. Na szczęście operacja zakończyła się sukcesem.

Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Naukowcy postanowili zbadać, skąd bierze się nasze zamiłowanie do tego konkretnego trunku. Doszli do zaskakujących wniosków. Czy picie kawy mamy w genach?

Od momentu globalnego wybuchu pandemii COVID-19 minęły cztery lata. W dalszym ciągu trwają intensywne prace badaczy, którzy analizują wpływ przechorowania wirusa na organizm ludzki. Szczególnie pod lupę brane jest funkcjonowanie mózgu, w tym tzw. mgła mózgowa. Wnioski zatrważają.

Wiele osób uznaje, że zasady higieny ma w małym paluszku. Tymczasem okazuje się, że powszechnie przyjęte reguły wcale nie muszą być najlepsze. Lekarze i naukowcy wyraźnie dają do zrozumienia, że zwyczaj codziennego mycia całego ciała nie jest najzdrowszym wyborem.

Nowotwór to szczególnie podstępna choroba, często nieujawniająca się przez długi czas lub dająca bardzo niespecyficzne objawy na początku swego rozwoju. Jak się okazuje, jednym z pierwszych sygnałów raka może być reakcja po spożyciu nawet niewielkiej ilości alkoholu. Takie wnioski wyciągnął brytyjski naukowiec, który przeprowadził szczegółowe badania w tej dziedzinie.