Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na

Jest niezwykle cenny dla organizmu. Jego niedobór może wywołać raka

8
Podziel się:

Bor to pierwiastek śladowy, który możemy znaleźć np. w orzechach. Związek ten ma ogromne znaczenie dla prawidłowego metabolizowania witaminy D, fosforu oraz wapnia, ale nie tylko. Gdy go brakuje, pojawiają się poważne problemy ze zdrowiem.

Jest niezwykle cenny dla organizmu. Jego niedobór może wywołać raka
(Pixabay)

Bor wzmacnia mięśnie, działa przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie. Dzięki temu, że podnosi poziom estrogenów w organizmie, jego suplementacja jest polecana kobietom w okresie menopauzy. Co ciekawe, bor wpływa też pozytywnie na stan naszej skóry, hamując procesy jej starzenia. Pierwiastek ten powinny również przyjmować wszystkie osoby chcące poprawić funkcje mózgowe. Bor znakomicie wspomaga bowiem pamięć i koncentrację.

Brak tego składnika w naszym organizmie zwiększa ryzyko rozwoju wielu niebezpiecznych chorób, takich jak nadczynność tarczycy czy schorzenia układu kostnego. Deficyt tego pierwiastka powoduje też zaburzenia hormonalne, permanentne uczucie zmęczenia, osłabienie, wypadanie włosów, wysypki skórne, a także nudności, bóle brzucha, biegunki, przyspieszone bicie serca, skurcze mięśni i problemy ze stawami. Udowodniono, że niedobór boru może przyczyniać się do rozwoju raka prostaty. Niestety brak tego pierwiastka daje objawy, które łatwo pomylić z innymi schorzeniami, a to znacząco utrudnia postawienie prawidłowej diagnozy.

Bor znajdziemy w orzechach, fasoli, gruszkach, orzechach, brzoskwiniach, morelach, jabłkach, jajkach, winogronach czy daktylach. Można również postawić na gotowe preparaty, które uzupełnią braki tego pierwiastka w naszym organizmie. Należy jednak pamiętać, że zarówno nadmiar jak i niedobór składników mineralnych może być niebezpieczny dla naszego zdrowia. Dlatego przed rozpoczęciem suplementacji, warto skonsultować ją z lekarzem, który dobierze odpowiednią dawkę preparatu.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(8)
Sprawiedliwy
4 miesiące temu
Tusk i Balcerowicz ograbili Nas na biliony Teraz te biliony pracują w Unii na ETS bo tę kasę zdeponowali u Sorosa a on inwestuje w w Unii w ETS czyli zarabia na tym całe PO-PSL i lewica ograbiając narody po przez handel emisjami co2 dlatego mamy taką drożyznę bo elita musi zarabiać a głupi naród musi na nich pracować Unia niczego nie zrobi z tym handlem emisjami bo finansjera im na to nie pozwoli a po drugie stracą oni boki
takie małe uw...
4 miesiące temu
łukaszenko powiedział,że wojna w ukrainie jest na rękę pisowcom ! mylił się ? a nowy wał rozjeżdża Polaków.....zamyka się nam usta ,tylko wojna i wojna,,zastraszanie nas to działanie propagandowe !
Janek
4 miesiące temu
Najgorszą zgnilizną jest Unia i zachód bo nie broni ludzi tylko patrzy na swoje kieszenie jak można zarobić i okraść ludzi biednych Piąta kolumna Rosji robi robotę w Polsce i Unii bo miliardy im płyną z kasy którą ukradli a teraz pracuje na ETS wymyślonym przez te elity niby co2 Tak się legalnie ograbia narody czyli ludzi biednych bo finansjera rządzi światem
Nuroy
4 miesiące temu
Bor to związek? Na pewno?
Taka prawda
4 miesiące temu
Szybciej padniesz od pestycydów i chemii w jedzeniu niż braknie ci boru
gość M
4 miesiące temu
Ludzie obudźcie się!!! Zalewają nas ukraincy!!! Ile nas to kosztuje!!! Wszyscy zapłacimy za tych tchórzy.
fiolek258
4 miesiące temu
Bor znajdziemy w orzechach, fasoli, gruszkach, orzechach,
Goral
4 miesiące temu
Jak można być tak zakręconym i pisać takie bzdury pisząc że jedząc to możesz dostać to , a nie jedząc tego nie dostaniesz tego , ludzie żyją w takim strefie i żywią się taka chemia że w tych czasach to co piszecie jest nie aktualne , zwykła propaganda !!!
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić