Nie wiedzą, że nocą przestają oddychać. Objaw pojawia się dopiero rano

Istnieje jeden stan, który może być przyczyną nieznośnych bólów głowy. To obturacyjny bezdech senny.

Obturacyjny bezdech senny (OBS) to zaburzenie charakteryzujące się powtarzającymi się epizodami częściowego lub całkowitego blokowania dróg oddechowych podczas snu. Takie zablokowanie powoduje chwilowe przerwy w oddychaniu.

Zobacz także: Nagły ból w tym miejscu to sygnał alarmowy. Od razu wzywaj pogotowie

W trakcie epizodu OBS mięśnie gardła i języka, które zwykle pozostają napięte, by utrzymać drożność dróg oddechowych, nagle się rozluźniają. To właśnie prowadzi do częściowego lub całkowitego zablokowania przepływu powietrza. Okazuje się, że niektóre osoby przestają oddychać nawet 60 razy w ciągu jednej godziny snu. Wiele z nich nawet o tym nie wie, dopóki ktoś inny nie zaobserwuje ich podczas spania.

Poranny ból głowy jest uważany za jeden z objawów takiego stanu rzeczy.

Inne objawy obturacyjnego bezdechu sennego mogą obejmować nadmierną senność w ciągu dnia, głośne chrapanie, budzenie się z uczuciem dławienia się lub łapania powietrza, brak energii w ciągu dnia, suchość w ustach lub gardle po przebudzeniu, zmienność nastroju (w tym drażliwość), brak koncentracji.

Z badań wynika, że bóle głowy związane z bezdechem sennym częściej występują u kobiet niż u mężczyzn.

Długoterminowo u osób cierpiących na bezdech senny występuje większe ryzyko choroby wieńcowej, depresji, udaru, cukrzycy typu 2 i wczesnego wystąpienia demencji. Ryzyko niewydolności serca jest u nich nawet o 140 proc. wyższe.

Zobacz także: Ból głowy? Odstaw leki i użyj... ołówka!

Rozpoznanie bezdechu sennego opiera się głównie na analizie objawów i badaniu fizykalnym, ale może wymagać również polisomnografii.

Warto jednak pamiętać, że poranny ból głowy może nie być efektem tego schorzenia, lecz innych, łatwiejszych do wyeliminowania czynników - np. złych nawyków związanych ze snem (zbyt długim snem lub nieodpowiednią pozycją w trakcie spania).