Oczyszcza jelita ze złogów. Pij raz dziennie. Efekty cię zaskoczą

Chociaż w internecie znajdziemy mnóstwo sposobów na oczyszczanie organizmu, to głodówki czy jednoskładnikowe diety nie będą korzystne dla naszego zdrowia. Warto jednak w naszym codziennym jadłospisie uwzględnić napój, który nie tylko pomoże pozbyć się zalegających resztek pokarmowych w naszych jelitach, ale także przyspieszy trawienie i pomoże zmniejszyć apetyt na niezdrowe przekąski. Jak go przygotować?

Ginger homemade tea infusion on wooden board with lemonGinger homemade tea infusion on wooden board with lemon still lifeudraMikstura działa antybakteryjnie
Źródło zdjęć: © Getty Images | udra

Przede wszystkim działa detoksykująco na nasz organizm. Pomaga pozbyć się nie tylko toksyn, ale też złogów zapychających nasze jelita, gdyż pobudza procesy trawienne. Napój wspomaga proces odchudzania, gdyż hamuje apetyt. Ale to nie koniec.

Ta mikstura działa też antybakteryjnie, antywirusowo, wspiera nasz układ sercowo-naczyniowego, chroni przed rozwojem zakrzepicy, pomaga też przy niestrawności, zatruciach, dba o utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej naszego organizmu oraz podkręca metabolizm.

Wideo ze Stegny. Ludzie uciekali w popłochu

Dzięki obecności soku z cytryny wspomaga też pracę wątroby i chroni nasze komórki przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.

Z kolei pieprz cayenne pomaga na wzdęcia, oczyszcza i zmniejsza ochotę na spożywanie niezdrowych przekąsek. Imbir to cenna przyprawa, która likwiduje obrzęki, a goździki są bogate w przeciwutleniacze, które opóźniają procesy starzenia się organizmu.

Do przygotowania napoju będziesz potrzebować:

- sok wyciśnięty z połowy cytryny,

- szczyptę pieprzu cayenne,

- łyżeczkę naturalnego miodu,

- szklankę ciepłej wody,

- szczyptę suszonego imbiru

- szczyptę zmielonych goździków.

Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia (może być kielich blendera) i mieszamy lub blendujemy, żeby było szybciej. Napój działa również orzeźwiająco więc można go wstawić do lodówki i wypić, gdy czujemy się senni i jest nam gorąco. Świetnie sprawdzi się również zamiast kompotu czy soku podczas grilli czy pikników. Jakie ma właściwości?

Napój warto pić regularnie. Już szklanka dziennie przyniesie znakomite efekty!

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Christian Mansell: Walka z ADHD i powrót do wyścigów
Christian Mansell: Walka z ADHD i powrót do wyścigów
Niemcy ruszyli nad Bałtyk. Ponad 30 kg. "Szaleństwo" na plażach
Niemcy ruszyli nad Bałtyk. Ponad 30 kg. "Szaleństwo" na plażach
Tak zakończyło się odśnieżanie parku w Łodzi. "Kto teraz zapłaci za naprawę?"
Tak zakończyło się odśnieżanie parku w Łodzi. "Kto teraz zapłaci za naprawę?"
Chaos na lotnisku w Australii. Pijany pasażer wbiegł na pas startowy
Chaos na lotnisku w Australii. Pijany pasażer wbiegł na pas startowy
Pod psem załamał się lód. Akcja strażaków na Kanale Żerańskim
Pod psem załamał się lód. Akcja strażaków na Kanale Żerańskim
Polak ranny w pożarze. Wieści ze Szwajcarii. MSZ informuje
Polak ranny w pożarze. Wieści ze Szwajcarii. MSZ informuje
5-latka zginęła podczas zabawy w hamaku. 41-latek usłyszał zarzuty
5-latka zginęła podczas zabawy w hamaku. 41-latek usłyszał zarzuty
Leśnicy są bezwzględni. Zakaz wstępu do lasu. "Prosimy o zrozumienie"
Leśnicy są bezwzględni. Zakaz wstępu do lasu. "Prosimy o zrozumienie"
Pożar w Crans-Montana. Rodziny wciąż bez odpowiedzi. Rośnie gniew
Pożar w Crans-Montana. Rodziny wciąż bez odpowiedzi. Rośnie gniew
Mężczyzna nie żyje. Zaatakował go amstaff. Właściciel nie przyznaje się do winy
Mężczyzna nie żyje. Zaatakował go amstaff. Właściciel nie przyznaje się do winy
Tragedia w sylwestra. W Anitę wjechał pijany 26-latek. Doniesienia z prokuratury
Tragedia w sylwestra. W Anitę wjechał pijany 26-latek. Doniesienia z prokuratury
Dramat w sylwestra. Odpalali fajerwerki. 14-latek ranny w oko
Dramat w sylwestra. Odpalali fajerwerki. 14-latek ranny w oko