Oczyszcza jelita ze złogów. Pij raz dziennie. Efekty cię zaskoczą
Chociaż w internecie znajdziemy mnóstwo sposobów na oczyszczanie organizmu, to głodówki czy jednoskładnikowe diety nie będą korzystne dla naszego zdrowia. Warto jednak w naszym codziennym jadłospisie uwzględnić napój, który nie tylko pomoże pozbyć się zalegających resztek pokarmowych w naszych jelitach, ale także przyspieszy trawienie i pomoże zmniejszyć apetyt na niezdrowe przekąski. Jak go przygotować?
Przede wszystkim działa detoksykująco na nasz organizm. Pomaga pozbyć się nie tylko toksyn, ale też złogów zapychających nasze jelita, gdyż pobudza procesy trawienne. Napój wspomaga proces odchudzania, gdyż hamuje apetyt. Ale to nie koniec.
Ta mikstura działa też antybakteryjnie, antywirusowo, wspiera nasz układ sercowo-naczyniowego, chroni przed rozwojem zakrzepicy, pomaga też przy niestrawności, zatruciach, dba o utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej naszego organizmu oraz podkręca metabolizm.
Dzięki obecności soku z cytryny wspomaga też pracę wątroby i chroni nasze komórki przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników, zmniejszając ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.
Z kolei pieprz cayenne pomaga na wzdęcia, oczyszcza i zmniejsza ochotę na spożywanie niezdrowych przekąsek. Imbir to cenna przyprawa, która likwiduje obrzęki, a goździki są bogate w przeciwutleniacze, które opóźniają procesy starzenia się organizmu.
Do przygotowania napoju będziesz potrzebować:
- sok wyciśnięty z połowy cytryny,
- szczyptę pieprzu cayenne,
- łyżeczkę naturalnego miodu,
- szklankę ciepłej wody,
- szczyptę suszonego imbiru
- szczyptę zmielonych goździków.
Wszystkie składniki wrzucamy do naczynia (może być kielich blendera) i mieszamy lub blendujemy, żeby było szybciej. Napój działa również orzeźwiająco więc można go wstawić do lodówki i wypić, gdy czujemy się senni i jest nam gorąco. Świetnie sprawdzi się również zamiast kompotu czy soku podczas grilli czy pikników. Jakie ma właściwości?
Napój warto pić regularnie. Już szklanka dziennie przyniesie znakomite efekty!
