Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KGG
|

Przez miesiąc wypijała 2 litry wody dziennie. Schudła, a to nie jedyna zmiana

3
Podziel się:

Eksperci żywieniowi zalecają spożywanie co najmniej dwóch litrów wody w ciągu dnia. Nicole Gozmez, vlogerka z USA, zastosowała się do zaleceń dietetyków i piła przez 30 dni 2 litry wody dziennie. Sprawdź, jak to wpłynęło na jej zdrowie i wygląd

Przez 30 dni piła 2 litry wody
Przez 30 dni piła 2 litry wody (Getty Images)

Nicole Gozmez przez 30 dni piła codziennie 2 litry wody. Sprawdź jakie były efekty wyzwania

Nicky Gozmez postanowiła pić codziennie dwa litry wody przez miesiąc. Przebieg tego wyzwania udokumentowała nagrywając film, który umieściła w internecie. W nagraniu vlogerka występowała bez makijażu, żeby wpływ kuracji na skórę twarzy był bardziej widoczny.

Jak opowiadała Nicole, na początku nie było jej łatwo wprowadzić w życie nawyk codziennego picia wody. Zamiast porannej kawy piła wodę, a po kilku szklankach czuła się już pełna, co wpływało niekorzystnie na jej pęcherz.

Podczas wyzwania Nicky nagrywała i wrzucała filmy co pięć dni. Po pierwszych pięciu dniach nie zauważyła różnicy w swoim wyglądzie i samopoczuciu. Jak mówiła, miała dosyć ciągłego picia wody i nie mogła już nawet patrzeć na butelkę z jej zawartością. Jednak niechęć do wody nie sprawiła, że zrezygnowała z 30-dniowego planu.

Po upływie piętnastu dni czuła się wypoczęta i zauważyła, że zmarszczki na jej czole zaczynają się wygładzać. Poza tym skóra twarzy w strefie ”T”, była mniej przetłuszczona. Jak zauważyła, jej ciało samo zaczęło się domagać odpowiedniej ilości wody.

Po 30 dniach wyzwania Nicky w swojej relacji oznajmiła osobom, które ją obserwują, że ma dla nich dobre wieści. Porównała swoje zdjęcie zrobione na początku wyzwania i swoją fotografię po zakończeniu eksperymentu. Widoczna między nimi była znacząca. Skóra twarzy vlogerki nie była już czerwona i było widać, ze Nicole schudła.

Amerykanka pochwaliła się fanom, że czuję się znacznie lepiej niż 30 dni temu, jej metabolizm się poprawił i nie chodzi już tak często do toalety. Nicky była zachwycona rezultatami i stwierdziła, że będzie kontynuowała częste picie wody.

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(3)
Amela
rok temu
Dlatego ja też codziennie piję około 2 litrów cisowianki. Wiem, że ona dobrze wpływa na mój organizm. Teraz jak jest tak gorąco to wypić więcej wody to żaden problem.
Paul
rok temu
Ja pije 5 puszek coca coil codziennie, jem hamburgery i pizza. Super sie czuje, i jestem zdrowy.
Jasiu
rok temu
Robiłem tak z browarem.... Nie działa...
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić