Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
aktualizacja

Wystarczą dwa kubki dziennie. Kilogramy zaczną spadać, metabolizm przyspieszy

24
Podziel się:

Odpowiednia herbata może wspomóc nasz metabolizm, poprawić trawienie i przyspieszyć proces utraty zbędnych kilogramów. Po jakie napary warto sięgać?

Wystarczą dwa kubki dziennie. Kilogramy zaczną spadać, metabolizm przyspieszy
(Getty Images)

Nawodnienie organizmu

Naukowcy wielokrotnie udowodnili, że herbata kryje w sobie moc cennych właściwości dla naszego zdrowia. Znajdziemy w niej silne przeciwutleniacze chroniące nasze komórki przed zbyt wczesnym starzeniem się czy atakami ze strony wolnych rodników, które mogą prowadzić do rozwoju chorób nowotworowych. Osoby, które regularnie piją herbatę, są mniej narażone za rozwój zapalenia stawów, mają lepszą odporność, a także są szczuplejsze.

Okazuje się bowiem, że związki obecne w herbacie mogą przyspieszać metabolizm tłuszczów oraz węglowodanów. Nie bez znaczenia jest też moc nawadniająca herbat. Odpowiednia podaż płynów pomaga uniknąć zaparć, oczyszcza jelita ze złogów i przyspiesza procesy trawienne.

Kilogramy w dół

Eksperci osobom, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów, polecają herbatę ulung, która wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej oraz pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu LDL w krwi. Najlepsze efekty przynosi picie dwóch kubków dziennie herbaty ulung.

Pomocna będzie też herbata z anyżu gwiazdkowatego, która poradzi sobie ze spowolnionym trawieniem, czy problemami żołądkowymi. Jeśli jednak nie przepadasz za jej intensywnym smakiem, wypróbuj herbatę różaną. Jest bogata w witaminy A, C, E i B3. Podkręca metabolizm i ma działanie detoksykujące. Oczyszczony z toksyn organizm zaczyna działać na pełnych obrotach.

Pomóc w odchudzaniu może też herbata miętowa, która przyspiesza spalanie kalorii oraz herbata zielona, której pozytywny wpływ na metabolizm został potwierdzony licznymi badaniami naukowymi. To także napar uważany za kluczowy element profilaktyki przeciwnowotworowej.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(24)
Gabi
6 miesięcy temu
Żadna herbata nie pomoże,,,najlepsze co może być to najpierw przeprowadzić detoks organizmu czyli tzw oczyszczenie jelit ,a potem są bardzo dobre nutraceutyki , które są sprawdzone i pomogą schudnąć no i trochę dobrej diety i waga jest taka jaką się pragnie
Paleta
6 miesięcy temu
NIE, zadna herbata nie sprawi że schudnięcie, na to pomoże tylko dieta lub ruch. Pamiętajcie też że szybszy metabolizm to też szybsze uczucie głodu
Ggg
6 miesięcy temu
Błąd w nazwie herbaty
Ela
6 miesięcy temu
Picie Żubrówka wiśniową to na pewno schudnięcie gwarantuje wam że kilogramy będą lecieć w dół a na kaca najlepsza jest herbata zielona z ananasem
Dana57
6 miesięcy temu
Całe życie piję różne gatunki herbat i nie widzę jakiś wspaniałych zmian. Był czas na zieloną, ulung a teraz zasmakowałam w różanej Earl Grey fakt jeszcze żyję ale bolą mnie stawy mam zły cholesterol i te herbatki w niczym nie pomagają jest to jedynie napój na dobre samopoczucie po zrobieniu sobie przerwy na herbatkę
Monika
6 miesięcy temu
Aby być szczupłym trzeba na całe życie zmienić ilość i jakość żarcia
Fryzjerka
6 miesięcy temu
Akurat.To tylko reklama dla naiwnych.
Spoko
6 miesięcy temu
Może i tak, ale słuchajcie Braci Rodzeń
Ajka
6 miesięcy temu
Naukowcy mówią i co z tego zawsze byłam herbaciarą i szczupła nie jestem
Green Tea
6 miesięcy temu
Zielona jest najlepsza. A ci co są chciwi na jedzenie lub jedzą nerwowo to nigdy nie schudną. Przez 1 miesiąc dietka 8-16 i ciało gubi kilogramy. Więc śniadanie o 10:00 a ostatni posiłek o 18:00.
Adam
6 miesięcy temu
Chcesz schudnąć stosuj diętę dwóch lekarz bliżniaków Braci Rodzeń ,,Zdrowe niejedzenie,, znajdziesz ich na YouTube. Ja w miesiąc schudłem 10kg jedząc normalnie.
Królik doświa...
6 miesięcy temu
Na odchudzanie kupiłem za 200 zł. suplement DIABETIC od miesiąca przytyłem 4 kg a cukier podskoczył o 20 jednostek a tyłu profesorów zachwala Smoktunowicze i inni że po miesiącu się chudnie i wraca do zdrowia a tu masz babo placek jest jeszcze gorzej,widać w Polsce na oszustwach zdrowotnych kosztem chorych można się nieźle obłowić, teraz piję szałwię libańską i też nic ....
Koko
6 miesięcy temu
Srali muchy będzie wiosna będzie trawa lepiej rosła
astro
6 miesięcy temu
Ważę 46kg przy wzroście 1,59cm, nie najadam się do syta. Piję dużo wody oraz różnego rodzaju herbaty, ale herbata w naszych sklepach, to niestety przeważnie nic nie warte "sianisko". Herbatę należy kupować w sklepach, gdzie jest tylko sprzedawana na wagę. Jest dużo droższa, ale jest herbatą prawdziwą. Pozdrawiam ☺
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić